Consideri ca top-modelele nu sunt exemplu foarte bun in ceea ce priveste dietele, deoarece s-a tot zvonit de-a lungul timpului ca ele nu au o alimentatie sanatoasa si ca, de cele mai multe ori, ajung sa se infometeze pentru a arata perfect? Ei bine, modelele chiar au unele secrete de frumusete si dieta pe care ar trebui sa le urmezi si tu daca vrei sa scapi de kilogramele in plus.
Iata cateva trucuri de slabit de la top-modele care functioneaza si ar trebui sa le incerci si tu:
1. Hidratarea
Daca in timpul saptamanii de moda vei observa ca toate modelele poarta cu ele sticle cu apa non-stop, nu te mira. Ele stiu ca hidratarea este cheia pentru o greutate optima. Deshidratarea poate ingreuna digestia si poate duce la constipatie si asa apare si cresterea in greutate. Asadar, incearca sa bei cat mai multa apa si sucuri naturale pentru a elimina toxinele din organism. In plus, de multe ori avem tendinta de a confunda senzatia de foame cu cea de sete. Astfel, daca ne mentinem mereu hidratati, vom evita aceste confunzii.
Citeste mai departe pe ele.ro>>
6 trucuri de slabit de la top-modele care dau rezultate garantat
label
Sanatate
calendar_month
2014-07-15, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Maria Dumitru
