7 arome care fac minuni pentru starea ta de bine

3/33057
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
Pentru cei mai multi dintre oameni un miros nu este doar un miros, este o... amintire. Mirosul lenjeriei proaspat spalate si calcate te duce cu gandul la patul pe care ti-l pregatea atent mama ta cand erai copil, adierea proaspata a vantului de primavara iti poate aduce aminte de primul tau sarut, un anumit parfum iti poate aminti de un fost iubit etc... Dincolo insa de amintirile pe care ni le pot trezi anumite arome, exista insa efecte uimitoare pe care unele parfumuri le pot avea asupra trupului si mintii noastre. Cititi despre acestea in randurile ce urmeaza:

Foto: mariamuir.com

Mirosul de lavanda te ajuta sa dormi mai bine
Dincolo de efectul de relaxare pe care il are asupra corpului si mintii umane, lavanda este o binecuvantare pentru cei care sufera de insomnii. Data viitoare cand ochii tai refuza sa se inchida ai putea pur si simplu sa inspiri mirosul unui saculet ce contine aceasta planta.

Foto: jenniferschulman.com

Scortisoara iti ascute mintea
Mai tii minte mirosul imbietor al merelor coapte cu scortisoara pe care le consumai cu placere asta iarna? Daca pentru papilele tale gustative preparatul era o delectare, afla ca si creierul tau se bucura in acelasi timp. S-a dovedit stiintific ca mirosul de scortisoara iti ascute creierul. Intr-un studiu efectuat s-a demonstrat ca indivizii care mirosisera scortisoara inaintea anumitor teste au inregistrat rezultate mai bune in ceea ce priveste functiile cognitive, coordonarea vizual motorie, memoria si atentia.

Foto: mariamuir.com

Mirosul de pin atenueaza stresul
Asadar, iata de ce ne simtim mai bine iarna dupa ce am adus bradutul in casa. Un studiu efectuat de japonezi a aratat ca indivizii care participasera la o plimbare printr-o padure de pini, au inregistrat dupa plimbare niveluri mai mici de stres, respectiv depresie.

Foto: en.wikipedia.org



Mirosul de iarba proaspat taiata te face mai vesel
Oamenii de stiinta au constatat ca o substanta chimica eliberata in timpul taierii ierbii ne face sa ne simtim mai relaxati si mai veseli. Mirosul este atat de benefic oamenilor incat poate impiedica declinul mental odata cu imbatranirea.

Foto: fineartamerica.com

Mirosul de citrice te face sa te simti mai plin de energie
Asadar, daca ai o zi in care stii ca vei depune mult efort ai putea sa uiti de cafeaua de dimineata si sa mirosi pur si simplu niste portocale sau niste lamai. Avem de-a face cu niste superfructe pe care e de ajuns sa le mirosim pentru a ne simti mai treji si mai plini de energie.

Foto: www.youngandraw.com

Vanilia te face sa te simti mai fericit
Studii complexe care au presupus realizarea de grefice ale starii de bine ale celor implicati in studiu au aratat ca e de ajuns sa iti bagi nasul putin intr-o punga cu vanilie pentru a te simti mai fericit si mai relaxat.

Foto: marionkay.com

Dovleacul poate fi folosit pe post de afrodisiac
Studiile realizate au aratat ca pentru barbati mirosul de dovleac este foarte ademenitor. Pentru a fi si mai ademenitor pentru reprezentantii sexului tare se recomanda un amestec intre mirosul de dovleac si cel de lavanda.

Foto: www.americanfoodroots.com

Otilia Caraza