Doar o noapte de baut intensiv nu ar trebui sa aiba, in opinia ta, efecte prea mari asupra sanatatii tale. Uneori te astepti sa te alegi cu cel mult o durere de cap dupa o astfel de... iesire din ritm, dar asta poate fi rezolvata cu usurinta. Insa e vorba numai de atat oare?
Se pare ca nu! Potrivit cercetatorilor, o singura noapte in care ai consumat in exces alcool poate avea consecinte serioase asupra starii tale de sanatate. De exemplu, bacteriile tale intestinale ar putea sa se scurga din stomac si sa elibereze toxine daunatoare in sange.
In urma unor studii efectuate pe consumatori de alcool, s-a constatat ca endotoxinele pot modifica raspunsul imun al corpului. Acest lucru poate provoca dureri musculare si poate duce la un raspuns extrem din partea organismului, care ar putea incepe sa preia nutrienti din muschi. Asta ar putea explica de ce a doua zi dupa o noapte in care “te scalzi” in alcool te simti rau si ai impresia ca te doare tot corpul.
Un stil de viata nesanatos care presupune consum frecvent de alcool poate duce la persistenta endotoxinelor in sange, fapt care in timp poate duce la hepatita provocata de alcool (o inflamatie a ficatului). E pare ca organismul femeilor este mai predispus la o astfel de reactie decat cel al femeilor.
Alte studii au aratat ca dupa un intreg weekend in care ai consumat mult alcool poti ajunge la deteriorari ale ADN-ului.
Asadar, data viitoare cand te hotarasti sa o faci lata, tine cont de urmatorul fapt: dupa fiecare pahar de alcool consumat, bea si un pahar de apa. De asemenea nu te pune serios pe baut pana nu te-ai asigurat ca ai mancat pe saturate.
Foto: informationng.com
Afla cum iti afecteaza sanatatea o noapte la baut cu baietii!
label
Sanatate
calendar_month
2014-05-22, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Otilia Caraza
