Ai grija de tenul tau in sezonul rece

3/31520
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Ioana Dinescu
Odata cu venirea sezonului rece, tenul tau este mai sensibil si trebuie sa ii acorzi o atentie speciala. Gerul si diferentele mari de temperatura la care este supusa pielea ta, sunt tot atatea posibile cauze pentru deshidratare sau iritatii ale tenului. Invata cum sa iti protejezi obrajii in fata aerului rece!

Hidrateaza-te
Pentru a preveni uscarea pielii din cauza frigului, cea mai simpla metoda naturala pe care o ai la indemana este sa te hidratezi. Asadar, ai grija sa bei multe lichide, de preferat apa sau ceai. Evita lichidele care te deshidrateaza, asa cum este alcoolul.

Da-te cu o crema nutritiva
Tot din cauza frigului, dar si a variatiilor de temperatura produse de intrarea la cald si iesirea la frig, tenul tau va suferi din pricina deshidratarii si a elasticitatii.



Pentru a evita aceste neplacerii, specialistii recomanda sa folosesti, de doua ori pe zi, o crema nutritiva, cu cat mai multe uleiuri si mai putina apa, care sa iti protejeze fata si sa ii redea stralucirea.

Foloseste protectia solara
Adeseori neglijata pe timpul iernii, protectia solara este esentiala pe timpul sezonului rece. Chiar daca este iarna trebuie sa iti protejezi tenul si pielea in fata razelor ultraviolete si chiar a arsurilor solare, in special daca petreci foarte mult timp in aer liber.

Exfoliaza tenul
Un alt sfat care te ajuta la o mai buna protectie a tenului tau este sa il exfoliezi. Acum, pielea isi pierde stralucirea mult mai rapid decat in alte anotimpuri si se usuca mai repede. Indeparteaza celulele moarte si imbunatateste circulatia sangelui cu ajutorul produselor pentru exfoliere sau a mastilor facute in casa.

Fara bai fierbinti
Oricat de mult ti-ar placea astfel de bai, apa fierbinte afecteaza pielea care si asa este uscata de la aerul rece de afara. Cel mai bine este sa te speli cu apa calduta si apoi sa te folosesti de creme si masti naturale hidratante.

Protejeaza-ti buzele
La fel de expuse ca si tenul, buzele sufera foarte mult din cauza temperaturilor scazute si vantului in aceasta perioada. Ai grija sa le protejezi cu ajutorul unui balsam hidratant, cu factor de protectie si substante antiseptice.