Ouale, drobul sau vinul sunt cateva dintre alimentele sanatoase de Paste. Evita mancarurile grase si vei avea sarbatori fericite.
Oua
Ouale sunt bogate in grasimi si proteine importante pentru organismul uman. Oul este bogat si in vitamina D, esentiala pentru sanatate, care ajuta si la controlul greutatii.
Drob
Drobul din carne de miel este unul dintre preparatele traditionale de Paste. Este si un preparat sanatos, daca nu contine carne grasa. De asemenea, este indicat sa nu il consumi cu smantana.
Cartofi
Cartofii sunt unele dintre cele mai sanatoase legume din lume, insa este indicat sa eviti sa ii consumi prajiti. Cartofii sunt bogati in fibre, antioxidanti, vitaminele B si C si carbohidrati naturali benefici pentru organism.
Patrunjel
Este bogat in vitaminele A si C care intaresc sistemul imunitar si substante antioxidante care lupta impotriva imbatranirii premature si a cancerului.
Vin
Vinul rosu reduce colesterolul si inflamatiile si intareste inima.
Autor: Mihaela Rotaru
Foto: telecomwiz.com
Alimente sanatoase de Paste
label
Sanatate
calendar_month
2012-04-06, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:00
history_edu
Mihaela Rotaru
