Aplicati metoda papagalului

label Sanatate autorenew 2025-09-29, 16:53
Va simtiti bine, totul decurge normal, va adaptati cu usurinta regimului, greutatea dumneavoastra scade in mod regulat, sunteti din ce in ce mai multumit(a) de aspectul dumneavoastra fizic si vreti sa slabiti din ce in ce mai mult si sa ramaneti slab(a). Pe buna dreptate, nu refuzati nici un prilej de a iesi.



Acceptati invitatiile la restaurant, urmati-va prietenii la receptii, vizitati-va familia, mergeti chiar in calatorii. Dar exista, dupa cum bine stiti, prieteni falsi care vor incerca prin toate mijloacele sa va faca sa va abateti de la regimul dumneavoastra. Daca unul sau mai multi dintre ei ar incerca vreodata sa va faca sa renuntati, spunandu va, de exemplu: Ia un pahar, nu te vei ingrasa din atat!, folositi trucul papagalului. Aceasta metoda e foarte eficace, mai ales daca sunteti usor de influentat. Mai mult, e chiar usoara. Trebuie sa raspundeti celor care incearca sa va ispiteasca intotdeauna cu aceeasi fraza. Sa o alegem pe cea mai simpla: Nu, multumesc! Totusi, aceasta metoda nu e valabila decat in cinci conditii:
  1. Raspunsul dumnevoastra trebuie sa fie rapid: sa nu treaca decat o fractiune de secunda pentru a spune politicos, dar hotarat: Nu, multumesc!
  2. Trebuie sa pronuntati clar si cu autoritate: Nu, multumesc!
  3. Vocea nu trebuie sa-si schimbe intensitatea: Nu, multumesc!
  4. Nu trebuie sa schimbati nici un cuvant din fraza: Nu, multumesc!
  5. Trebuie sa o repetati la fiecare solicitare: Nu, multumesc! Fiti convins ca, daca veti respecta cele cinci conditii pe care tocmai le am enumerat, veti dezarma imediat, in cateva secunde, pe oricine ar dori sa va faca sa renuntati la regimul dumneavoastra. Astfel, veti fi linistit(a) pe parcursul mesei sau a intregii seri.