Fructele goji, cultivate in China, Mongolia si zona muntilor Himalaya, sunt considerate de multi impatimiti ai medicinei naturiste o comoara pentru sanatate. Afla care sunt beneficiile consumului de fructe goji si in ce situatii sunt recomandate.
Folosite de peste 6000 ani pentru fitoterapie in China, Tibet si India, fructele goji sunt bogate in antioxidanti si carotenoide, motiv pentru care si-au castigat renumele in prevenirea aparitiei cancerului si amanarare degenerescentei musculare, ce duce la diminuarea vederii dupa varsta de 65 ani.
Cand sunt recomandate fructele goji?
Considerate mai valoroase decat fructele de padure din Europa, fructele goji au rol in imbunatatirea functiei sistemului imunitar, protejarea ficatului, stimularea fertilitatii si a functiilor sexuale. Consumul regulat de fructe goji este asociat si tratamentelor naturiste pentru imbunatatirea vedereii, promovarea circulatiei sanguine si intarirea picioarelor, alaturi de cresterea longevitatii.
Cum pot fi consumate fructele goji?
Fructele goji pot fi achizitionate in Romania sub forma uscata si se pot consuma ca atare sau pot fi folosite pentru ceai. Au un gust dulce-acrisor, usor picant. Sucul din goji este un produs comercializat la scara larga, insa ceaiul si sucul nu au demonstrat aceleasi efecte obtinute in urma consumului de fructe.
Studii de specialitate si interactiuni medicamentoase
Pana in prezent, efectele fructelor goji asupra organismului au fost cercetate in doar doua studii. Unul dintre ele, realizat in China in 1994, a constat ca bolnavii de cancer ce au consumat regulat fructe goji au raspuns mai bine tratamentului. Este cunoscut un singur caz de interactiune medicamentoasa negativa, in care consumul zilnic de ceai de fructe goji a diminuat considerabil efectul medicamentelor anticoagulante (warfarina).
Autor: Gabriel Branea
Beneficiile consumului de fructe goji
label
Sanatate
calendar_month
2012-07-17, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:00
history_edu
Ioana Dinescu
