Printre mineralele si vitaminele continute de fructul de goji se numara:
- zincul - important pentru functionarea adecvata a sistemului imunitar si pentru pastrarea rezistentei celulelor rosii.
- calciul - mentine sanatatea dintilor si a oaselor
- vitamina C - protejeaza sistemul imunitar si ajuta organismul in lupta cu microbii si bacteriile
- cupru - stimuleaza productia de celule rosii din sange
- fierul - furnizeaza cantitatea optima de oxigen si sustine formarea de celule rosii in sange
Fructul de goji mai contine:
- beta caroten - este util pentru producerea de vitamina A care mentine sanatatea ochilor si protejeaza cropul de microbi si bacterii
- aminoacizi - sunt importanti pentru desfasurarea multiplor functii din organism (procesul digestiei, transportul sangelui, pastrarea sanatatii tesuturilor si muschilor, etc.)
Alte efecte pozitive pentru sanatate ale fructului de goji sunt:
- protejeaza ficatul si ajuta la scaderea tensiunii arteriale
- cresc longevitatea
- inhiba cresterea cancerului de prostata
- imbunatatesc functia sexuala
- controleaza nivelul zaharului din sange
- stimuleaza imunitatea
- maresc nivelul de energie.
