Carnea grasa de peste este nemaipomenita pentru barbati! Cei mai recomandati pesti din aceasta categorie sunt somonul, sardinele, heringul, tonul, macroul si pastravul. Carnea acestor pesti este bogata in proteine, calciu si acizi grasi omega-3.
Acizii omega-3 reduc vascozitatea sangelui si aparitia cheagurilor, scazand si nivelul lipidelor si a tensiunii arteriale. Astfel, acesti acizi nu doar reduc riscul de atac cerebral si infarct, dar ajuta si la vindecarea tesuturilor afectate de circulatia proasta.
Carnea grasa de peste
label
Sanatate
calendar_month
2011-02-28, 00:00
autorenew
2025-09-29, 16:59
history_edu
studentie.ro
