Diferenta dintre sindromul oboselii cronice si boala denumita astfel este destul de insesizabila, intr-o societate in care toata lumea se plange de oboseala. Cu toate acestea, de la starile de oboseala resimtite constant si pana la instalarea bolii nu sunt foarte multi pasi. Afectiunea este cauzata de stilul de viata, dar poate ascunde si alte afectiuni.
Stil de viata periculos
O alimentatie bazata pe junk-food, factori constanti de stres si lipsa somnului vor duce in cele din urma la instalarea si cronicizarea oboselii. Si nu este nevoie ca acesti factori declansatori sa vina "la pachet", unul singur iti poate da peste cap intreg organismul. Invata sa te hranesti sanatos, redu riscul de stres si respecta-ti programul de odihna.
Sub forma unei raceli
Primul semnal de alarma ar trebui sa il reprezinte rinita cronica. Cand ai nasul infundat, stranuti tot timpul, iar peste toate se asterne si senzatia de extenuare, oboseala cronica este deja o certitudine. Aparent mascata de raceala care nu te lasa nici in perioadele caniculare, oboseala cronica va manifesta alte zeci de simptome alarmante pentru organismul tau, unul dintre acestea fiind disfunctia cognitiva.
Fara diagnostic
Pana acum nu s-a descoperit testul care sa indice din prima faptul ca suferi de oboseala cronica. Chiar si medicii au nevoie de sase luni de observatii inainte de a pune o astfel de eticheta pe un pacient. Cu toate acestea, semnalele de alarma trase de organismul tau ar trebui sa te impinga spre primul laborator de analize medicale.
Mascheaza alte boli
Printre afectiunile pe care ar trebui sa le verifici inainte de a te declara obosit cronic se numara mononucleoza, tuberculoza, lupusul, scleroza multipla, eventuale tulburari psihice sau fibromialgie, o afectiune a sistemului nervos.
Sase luni sub lupa
Te poti pune chiar tu sub observatie pentru o jumate de an, in cazul in care te simti obosit chiar fara sa faci efort, iar somnul nu rezolva aceasta problema. Caderile de memorie si imposibilitatea de a te concentra sunt simptome des intalnite in cazul cronicizarii acestei boli.
Epuizarea fizica si psihica dupa fiecare zi de munca, crampele si durerile musculare, incheieturile umflate neinsotite de febra, durerile de cap diferite fata de cele obisnuite sau durerile frecvente in gat sunt alte manifestari clinice specifice oboselii care nu vrea sa iti mai dea pace.
Foto: youbeauty.com
Marius Jianu
Cauzele si simptomele oboselii cronice!
label
Sanatate
calendar_month
2014-05-13, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Marius Jianu
