Cum sa previi cheagurile de sange
Pentru a evita formarea cheagurilor de sange este foarte important sa ai un stil de viata sanatos si echilibrat, sa ai grija ce mananci si sa faci multa miscare. Pentru a preveni formarea chegurilor de sange este important sa porti haine confortabile, care sa nu te stranga, sa mergi mai mult pe jos, sa schimbi pozitia corpului frecvent, in special in timpul calatoriilor lungi sau cand stai la birou, sa consumi mai putina sare si sa dau jos kilogramele in plus.
De asemenea, este important sa nu stai la birou mai mult de o ora. Daca ai un stil de viata haotic, este foarte important sa adopti masuri noi, care sa iti protejeze sanatatea. Consuma alimente sanatoase, da jos kilogramele in plus, ai grija de nivelul de colesterol si controleaza frecvent tensiunea arteriala. Este foarte important si sa renunti la fumat si sa limitezi consumul de alcool.
Simptomele cheagurilor de sange
Printre simptomele cheagurilor de sange se numara:
- umflaturi in zona bratelor sau picioarelor
- roseata a pielii
- durere in zona bratelor sau picioarelor
- senzatia de caldura in zona bratelor sau picioarelor.
Cauzele cheagurilor de sange
Printre cauzele cheagurilor de sange se numara:
- hormonii artificiali
- pilulele contraceptive
- cancerul
- fracturile
- obezitatea
- varicoza
- artimiile cardiace
- atacurile de inima
- medicamentele
- sarcina
- sedentarismul.
