Artista se prezenta in celebrul show la aproximativ sase luni dupa ce nascuse si era mai slaba cu 32 de kilograme. Mariah Carey afirma la acea vreme ca 18 kilograme au constat in apa retinuta de organism pe perioada sarcinii.

Pentru a scapa de kilogramele in plus acumlate pe perioada sarcinii, Mariah Carey a inceput dieta Jenny Craig, cunoscuta drept un regim pentru slabire extrem de strict, cura de slabire pe care acum o promoveaza.

„Dupa ce am inceput dieta, am pierdut peste 15 kilograme. Am avut o sarcina foarte grea. Am fost nevoita sa stau in pat, dar pana si odihna era dureroasa. Am invatat foarte multe in perioada de sarcina, urmarind schimbarile care se petrec in corpul meu“, a spus cantareata.

Cura tinuta de Mariah Carey a presupus doar consumarea anumitor alimente: fasole neagra, linte, varza rosie, conopida violet, vinete, ceapa rosie, cartofi si morcovii mov, struguri rosii si negri, prune inchise la culoare, corcoduse negre, dude negre, mure si fragi, mere violet, smochine mov, afine, busuioc mov si ceai de levantica.

Artista sustine ca trucul cel mai mare in pierderea kilogramelor este sa mananci putin si des, obicei care nu ii permite organismului sa-si incetineasca metabolismul. Mesele artistei constau in portii cu numar stabilit de calorii, inclusiv supe. Activitatea fizica pe parcursul acestor sase luni a constant in plimbari usoare alaturi de caine sau exercitii in ocean.