Jocul despre care n-ai fi crezut in veci care are atatea beneficii asupra creierului

3/33783
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Silviu Marinescu
La multi ani, Tetris! In luna iunie s-au implinit 30 de ani de la crearea unuia dintre cele mai adictive jocuri din istorie: Tetris. Si tu l-ai jucat la nesfarsit in copilarie si poate ca il mai joci si astazi, sub forma unei aplicatii colorate pe smartphone si tableta. Te-ai fi gandit insa ca acest joc simplu, dar atat de inteligent, iti ajuta creierul sa functioneze la cei mai inalti parametri?

Tetris a fost inventat in 1984 de inginerul rus Alexei Pajitnov si s-a vandut, pana in prezent, in peste 100 milioane de copii digitale, fiind adorat si de noua generatie de tineri, la 30 de ani de la aparitia sa pe piata.

Jocul atat de simplu este departe insa de a fi si banal: numeroase studii au aratat, in repetate randuri, ca Tetris are o puzderie de beneficii asupra creierului uman.

Tetrisul si imbunatatirea functiilor cerebrale
Un studiu al Mind Research Network, dezvaluit in 2009, a aratat ca jocul Tetris contribuie la ingrosarea cortexului cerebral, ceea ce se traduce printr-o sporire a eficientei creierului uman. S-ar parea ca, pe masura ce devii tot mai bun la Tetris, creierul foloseste din ce in ce mai putina glucoza pentru a se alimenta in vederea rezolvarii provocarilor pe care le ofera jocul - un exemplu concret de utilizare eficienta a energiei, potrivit spuselor lui Jeremy Fordham, in "The Neuroscience of Tetris".



Eficienta ameliorata a functiilor cerebrale se traduce prin imbunatatirea rezultatelor la testele cognitive, o mai buna capacitate de concentrare si un autocontrol sporit.

Tetrisul si bolile neurologice
Tot Tetrisul ar putea contribui la ameliorarea unor boli neurologice, potrivit altor studii. Spre exemplu, acest joc adictiv ar putea ajuta la alinarea amintirilor traumatice, sustine dr. Emily A. Holmes, autoare a "Can Playing the Computer Game 'Tetris' Reduce the Build-Up of Flashbacks for Trauma?".

Apoi, un articol publicat in 2012, "Can Tetris Prevent PTSD?", reia aceeasi idee, oferind noi argumente in favoarea sa. "Jucatorii de Tetris au avut parte de mai putine flashback-uri si au obtinut punctaje mai mici la testele care masurau impactul traumelor asupra lor", afirma, in articolul mentionat, dr. David Hellerstein de la Clinica de Psihiatrie din New York.

Foto: pcgames.de