Metode de a depasi ejacularea precoce

2/27733
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:00 history_edu Silviu Marinescu
Un barbat sufera de ejaculare prematura sau precoce atunci cand actul sexual se incheie la scurt timp de la debutul acestuia. Situatia este intalnita mai ales in cazul primelor relatii sexuale, cand excitatia sexuala este intensa si apare, deseori, anxietatea de performanta.



Ejacularea precoce apare si la barbatii care intrerup perioade mai lungi de timp activitatea sexuala. In foarte putine cazuri ejacularea prematura este cauzata de probleme fizice sau de sanatate.
Prezervativul
Uneori pentru a impiedica ejacularea precoce este suficient sa porti prezervativ. Acesta scade intensitatea senzatiilor de la nivelul penisului. Astfel actul sexual va fi mai lung. O alta alternativa ar fi prezervativele care contin anestezic (lidocaina sau benzocaina) in interior. Cand le vei purta, penisul va fi usor amortit. Excitatia nu va mai fi la fel de intensa. In plus, vei putea sa finalizezi actul sexual atunci cand iti doresti si tu si partenera. Evita sa aplici direct pe pielea penisului lidocaina sau benzocaina si apoi sa intretii contact sexual cu partenera.
Tehnica presarii sau start si stop
Pentru a prelugi actul sexual poti folosi aceaste tehnici. Cand penisul este stimulat si simti ca se apropie momentul ejacularii, opreste-te. Apoi reia actul sexual peste cateva secunde sau mai exact cand senzatiile intense au disparut. O alta metoda ar fi sa presezi varful penisului intre degetul mare si cel aratator, timp de cateva secunde. Dupa ce excitatia s-a diminuat, reia contactul sexual. Repeta de maxim 3 ori tehnica presarii in cazul aceluiasi act sexual. Pe masura ce vei exersa aceste tehnici vei putea constientiza mai bine senzatiile dupa care ejacularea este iminenta.
Antidepresivele
Unele tipuri de antidepresive pot ajuta la intarzierea ejacularii. Importante sunt dozele corecte, care vor fi recomandate de medic. Daca ti se pare interesant, discuta cu medicul pentru a-ti propune cea mai buna solutie in cazul tau.