3/33253
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:01 history_edu Otilia Caraza
Obiceiurile nesanatoase din timpul vietii de student, precum fumatul, consumul de alcool, alimentatia haotica si lipsa exercitiilor fizice iti pot afecta viitorul in cel mai serios mod. Aceasta atentionare a fost facuta de cercetatorii de la Universitatea Northwestern, care au analizat datele a peste 30.000 de studenti din 2010 si pana astazi.

Printre semnalele de alarma ridicate de studiu se numara faptul ca 90% dintre studenti nu mananca portia zilnica recomandata de fructe si legume (cel putin cinci portii pe zi) si peste 60% dintre studenti nu practica saptamanal suficiente exercitii fizice (cel putin trei sedinte de cate 20 de minute de activitate fizica sustinuta sau cinci sedinte de cate 30 de minute de activitate fizica moderata).



De asemenea, s-a constatat ca numarul de studenti care fumeaza si consuma cantitati mari de alcool este ingrijorator de mare, fapt ce va duce mai tarziu la o incidenta mare de cazuri de cancer si alte probleme grave de sanatate in randul lor.

Printre concluziile studiului s-au mai numarat si alte constatari grave precum:
  • Studentii albi se confrunta cu cele mai mari probleme privind consumul excesiv de alcool, 37,5% dintre acestia luptandu-se cu aceasta problema, in timp ce studentii asiatici se confrunta cu cele mai mari probleme privind lipsa de miscare, 74,6 % dintre acestia fiind sedentari.
  • Marea problema a studentilor de culoare este faptul ca nu consuma suficiente alimente vii (fructe si legume) 98,1%, in schimb incidenta fumatului si a consumului de alcool in randul acestora este foarte scazuta (doar 13,6 % fumeaza si doar 17,1% consuma alcool).
  • Cea mai mare problema a studentilor nativi americani este obezitatea, 51,4% dintre acestia suferind de aceasta afectiune.
  • Studiul a mai constatat, de asemenea, ca incidenta fumatului printre studentii de culoare era mai mare in randul celor care aveau probleme cu greutatea.
  • Acelasi studiu a mai aratat ca doar in randul studentilor nativ americani s-a constatat prezenta tuturor celor cinci comportamente nesanatoase: consum mare de alcool, fumat, lipsa exercitiilor fizice, consum insuficient de fructe si legume si obezitate.

Foto: universe.byu.edu

Otilia Caraza