Socul e depurativ
Ceaiul de soc este recomandat la inceputul regimului de slabire, avand rolul de a optimiza diureza. Pune trei lingurite de flori uscate si maruntite la o ceasca de apa clocotita. Lasa vasul acoperit zece minute si bea 3-5 cesti pe parcursul unei zile.

Ceaiul verde este ideal si dupa cura
Favorizeaza arderea caloriilor, stimuleaza mobilizarea grasimilor, reduce asimilarea glucidelor si lipidelor alimentare. Se prepara astfel: peste o lingurita de ceai verde se toarna o ceasca de apa fierbinte, se lasa la infuzat 5 minute, apoi se strecoara. Se consuma 3-5 cesti pe zi, ultima cu cateva ore inainte de culcare.

Frasinul diminueaza celulita
Frunzele plantei au o puternica actiune diuretica, ajutand la indepartarea edemelor si, implicit, a celulitei. Se bea cate o cana de trei pe zi, intre mesele principale. Contra celulitei, se infuzeaza 15 minute o lingurita de frunze uscate intr-o cana cu apa clocotita. Se adauga zeama de lamaie si se consuma trei cani pe zi, cu 20 de minute inainte de mese.

Trandafirul are efect laxativ
Constipatia care apare deseori in timpul regimurilor de slabire se trateaza eficient cu infuzie de trandafir. Se pune o lingurita plina de petale de la flori sanatoase intr-o ceasca cu apa clocotita. Se acopera si se lasa la infuzat 15 minute. Se strecoara, se indulceste cu o lingurita de miere si se bea seara, inainte de culcare.

Papadia pentru eliminarea toxinelor din corp
Se face o infuzie din doua lingurite de planta (atat frunze, cat si radacini) la o cana cu apa clocotita, din care se beau doua cani pe zi. La fel de util este si ceaiul de papadie (doua lingurite de planta la o cana cu apa, fierte 10 minute), din care se vor bea cate doua linguri la interval de patru ore.