A trecut cel mai puterniuc val de canicula din ultimii 100 de ani din istoria Romaniei, si ne pegatim sa intimpinam un altul. Meteorologii spun ca va fi mai bland. Soarele a devenit astfel, cel mai mare dusman al omului pe timp de vara. Metodele de protectie impotriva efectelor razelor solare devin subiecte de interes national. De ce trebuie sa luptam cu soarele? Din cauza efectelor razelor solare.

In 15 minute, sagetile lui de foc lanseaza asupra planetei tot atata energie cat consuma intreaga omenire, intr-un singur an. Aceasta uriasa energie vine pe pamant sub forma radiatiei solare, ce contine printre altele si asa-numitele raze ultraviolete. In urma cu 30-40 de ani parintii ne invatau ca acestea sunt beneficie asupra corpului uman, dar numai cele produse in primele ore ale rasaritului. Astazi spunem despre ele ca reprezinta una dintre principalele surse cauzatoare de cancer. Anual, milioane de oamnei cad victime ale razelor ultraviolete. Evident, nu toti se imbolnaveasc de cancer. In prima faza am fi tentati sa ne intrebam de ce a devenit soare atat de agresiv cu omul. In fapt insa, omul a devenit agresiv cu natura. Gradul ridicat de poluare a dus la reducerea stratului protector de ozon si astfel ultravioletele ajung pe pamant aproape nestingerite de nimic...

Radiatiile ultraviolete de tip B au un potential mare mutagen si cancerigen. In mod normal la suprafata terrei ar trebui sa ajunga maximum 1% dintre aceastea, dar datorita gaurilor din stratul de ozon, procentul este in continua crestere, iar organismul uman nu este obisnuit. Asa se explica inmultirea numarului de pacienti bolnavi de cancer, in special de piele.

Cele mai sensibile persoane la ultraviolete sunt blondele si roscatele, cu tenul alb si pistruiat. Pe locul doi se situeaza oamenii sateni dar care au pielea deschisa la culoare. Prudenta in fata razelor solare si a caniculei, trebuie sa manifeste si persoanele care iau medicamente cu efecte imunosupresoare, antibiotice, antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente antihipertensive, psoralen precum si cele cu probleme cardiovasculare sau neurologice. Putini stiu insa ca de cele mai multe ori, cancerul de piele apare si dupa 20-30 de ani. Asa ca daca arsurile au trecut in aceasta vara fara sa va creeze mari neplaceri, nu inseamna ca a trecut total si riscul de inbolnavire. De aceea, este indicat sa fiti totusi prevazatori pe viitor.



Lupta impotriva ultravioletelor

In general tinerii rezista destul de bine la caldura si soare. Isolatia insa poate ucide. In SUA mor anual 5 mii de oameni din cauza insolatiei! Pentru prevenirea ei consumati cat mai multe lichide, evitati soarele intre orele 11-16 si daca sunteti nevoiti sa lucrati in soare, faceti fauze dese, adapostindu-va la umbra. La aparitia primelor simtome de insolatie: transpiratie ambudenta, dureri de cap sau frisoane, retrageti-va imediat la umbra, fugititi la baie si faceti un dus rece si odihniti-va cu capul ridicat pe perna. In cazul lesinului, consultarea mediucului este obligatorie.

Arsurile apar de la primele ore de plaje si pot fi accentuate de anumite produse cosmetice aplicate pe piele inainte de a ne expune la soare. Chiar daca arsurile in sine nu sunt periculoase ci doar razele care le produc, medicii recomanda sa ne protejam si impotriva lor. Tinctura de tataneasa are un puternic efect racoritor, calmant, antiinflamator. Dar cel mai important lucru este faptul ca acest produs este un excelent antitumoral, cu efecte reale de preventie.



Daca ati descoperit ca sunteti alergic la soare, metodele de combatere sunt simple si usor de urmat: comprese cu tinctura de musetel si de galbenele combinat cu ingurgitarea a 2-3 lingurite de pulbere de macese – bogate in vitamina C. In cazul cosurilor produse de soare, tamponarea loc cu tictura de propolis poate face minuni. Merita sa incercati!

Din pacate produsele cosmetice menite sa ne protejeze de UV (ultaviolete) nu pot sa ne ofere garantii de suta la suta. De aceea, din acest an, Comisia Europeana a inceput sa se implice serios si in aceast domeniu. Primul pas a fost sa informeze corect opinia publica in legatura cu toate produsele cosmetice de protectie impotriva razelor solare.

UVA si UVB sunt doua caracteristici ale acestor cosmetice, extrem de diferite dar la fel de nocive si de importante. Riscul de cancer si „arsuri solare” este reprezentat de radiatiile UVB iar radiatiile UVA sunt cele care duc la imbatranirea prematura a pielii, actioneaza asupra sistemului imunitar si contribuie la cresterea riscului de cancer de piele. Iar, „factorul de protectie solara” indica numai protectia impotriva radiatiilor UVB!

Canicula invinsa de chinezi

Specialistii in medicina traditionala chineza recomanda insa inlocuirea cremelor cosmetice cu uleiil de susan si o alimentatie sanatoasa bazata pe fructe si legume bogate in vitamina C. Meniul de canicula al asiaticilor este alcatuit din branza de soia, dovlecei, cicoare, scoici, ciuperci, castraveti, vinete, oua de rata, alge si iarba de mare, petale de crin alb, ficat de pui si de oaie, maghiran, menta, ridichie, rosii si tarate de grau. Ca lichide cel mai indicat este ceaiul negru, baut cat mai fierbinte si eventual fara zahar.

Racoarea autentica o putem obtine - spun medicii chinezi - cu mere, grepfrut, mango, smochine japoneze, pere, capsuni si pepeni. Spumele din fructe sunt bune in perioadele caniculare intrucat si albusul de la oaulele de gaina se incadreaza tot in lista alimentelor reci.

In ceea ce privesc arsurile, chinezii folosesc feliile de morcovi, castraveti ori cartofi pe care le aplica pe pielea infiervantata. O alta metoda impotriva arsurilor este tamponarea zonei afectate cu lapte sau ungere ei cu suc de aloe vera.

In antichitate, chinezii faceau o tictura speciala pe care o foloseau in perioadele caniculare sau a vericlor cu soare foarte puternic. E sipla si poate fi facuta si in zilele noastre. Cateva feli de dovleac se pun intr-un vas de lut si se ingroapa in pamant timp de 6-10 zile. Dupa aceasta perioada doleacul putrezeste si se lichefiaza. Acest ichid era folosit cu succes impotriva oricarui tip de arsura. Scrierile vremii spun ca tesutul afectat se refacea complet. Daca vreti sa obtineri efecte mai rapide, folositi o maia facuta din branza de soia si zahar sau un albus de ou frecat bine cu olingura de ulei de susan. Cu aceste combinatii, pielea arsa este unsa de doua ori pe zi.

Dar cel mai indicat este tot prevenirea aceastor arsuri prin evitarea contactului direct cu razele soarelui in miezul zilei.

Cornelia Dimofte, redactia studentie.ro