TOTUL DESPRE CEAIURILE DE SLABIT

1/13222
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 16:55
Bineinteles ca stiai faptul ca ceaiurile de slabit ajuta la detoxifierea organismului, facilitand eliminarea toxinelor acumulate de-a lungul timpului.
Daca te-ai hotarat sa incepi o dieta, trebuie sa stii ca este foarte indicat sa consumi si cel putin o cana de ceai depurativ - ea poate fi consumata si inainte, dar si dupa masa, pentru o digeste mai usoara.

Unul din ceaiurile pe lista `ASA DA` este cel de soc. El este unul din cele mai recomandate de nutritionisti, fiind atat ceai diuretic, cat si, intr-o mica masura, laxativ. Avantajul acestuia este faptul ca are un gust placut, chiar si daca nu e indulcit. Un litru de ceai de prepara astfel: 6 linguri de flori de soc uscate si apa clocotita peste, lasandu-se totul acoperit pentru 15 minute.
Ceaiul de menta este cunoscut pentru capacitatea sa de a taia pofta de mancare. Pentru o infuzie se folosesc doar doua lingurite de planta uscata sau inca verde. El ajuta, de asemenea, la digestie. Pe de alta parte, consumat prea des, duce la constipatie, deci adio slabire.
Ceaiul negru are beneficii asemanatoare celui verde, chinezesc. Pune rapid metabolismul in miscare si favorizeaza arderea tuturor grasimilor. In acelasi timp, el controleaza nivelul glicemiei din organism. Poate fi consumat si in loc de cafea - efectele sunt aceleasi!