Trebuie sa va cunoasteti interesul

label Sanatate autorenew 2025-09-29, 16:53
Tinand cont de nevoile cotidiene ale organismului, devine interesant sa ne oprim asupra supraalimentatiei, care este determinata de comportamentul alimentar.

De exemplu, iata acest om de afaceri, tanar, durduliu, cu burta, care este pe punctul de a lua masa la restaurant impreuna cu invitatii sai. Mananca unul, doua, chiar trei aperitive. Asteptand primul fel, inghite rapid doua, trei felii de paine cu unt din belsug. Si, in toiul conversatiei, infuleca vreo duzina de melci, inmuind dumicati de paine in unt frecat cu usturoi.



Tot asa, isi urmeaza aventura, asa-zis gastronomica, degustand si o friptura de 500 de grame cu o uriasa portie de cartofi cu smantana drept garnitura. Inainte de desert, omul nostru isi va termina painea cu o bucata generoasa de branza camembert. Va incununa acest dejun deja copios cu o modesta tarta cu mere (500 calorii) si un munte de inghetata de vanilie. Nesatisfacut de aceasta orgie, va oferi invitatilor dupa o cafea foarte dulce si bauturi alcoolice. Chiar este necesar sa ai burta mare, o expresie superpreocupata si o atitudine exaltata ca sa faci afaceri?

Pentru a avea prestigiu, pentru a se impune si pentru a domina, multi oameni au nevoie de un suport ca sa reuseasca. Fragila lor personalitate se sprijina pe stratul gros de grasime de pe corp. Astfel omul de afaceri se ingrasa, fapt care duce in timp la o suferinta, chiar la o boala mortala. Daca mancati la restaurant, fiti stapani pe dumneavoastra si lasati-va invitatii sa cedeze cat doresc poftelor.

Incepeti cu un suc sau o supa de legume; apoi continuati cu o copioasa salata de legume; desfatati-va cu o friptura cu garnitura de legume proaspete; completati cu branza sau un fruct proaspat. Stropiti acest festin cu un pahar de vin rosu si degustati, incet, bunatatile naturii; si, totodata, savurati rezultatele intalnirii de afaceri. Veti constata ca, daca stiti sa mancati, inseamna ca stiti sa si negociati orice.