Trucuri de slabit pe care nu ar trebui sa le incerci niciodata!

3/34540
label Sanatate autorenew 2025-09-29, 17:02 history_edu Otilia Caraza
Cand vine vorba de metode de slabit ai la indemana o multime de metode din care poti sa alegi. Unele sunt destepte. Altele mai putin. De tine depinde sa alegi metodele care te vor ajuta sa scapi de kilogramele nedorite sau metodele care te ajuta sa slabesti distrugandu-ti sanatatea pe de alta parte. Iata mai jos 5 cele mai proaste alegeri in materie de metode de slabit.



1. Patila Obalon
In cazul in care nu ai auzit inca de aceasta pastila, ei bine, afla ca este intocmai ce spune si numele ei. O pastila care iti umfla stomacul cu aer, asemeni unui balon. Tot ce trebuie sa faci este sa inghiti pastila care este atasata de un tub pe care doctorii il folosesc pentru a umfla pilula. Astfel, timp de trei luni vei avea senzatia de plin fara sa mananci mai nimic. Apoi este trasa inapoi afara prin gura. Efectele secundare ale acestei pastile pot fi nenumarate putand ajunge pana la obstructie si chiar ruptura. Nu ti-o recomandam sub nicio forma.
2. Diuretice si laxative
Consumate timp indelungat acestea nu vor face decat sa te deshidrateze, putand duce in acelasi timp si la producerea unui dezechilibru electrolitic (n.r: lipsa unor substante importante din organism precum: potasiul, magneziul sau calciul).
3. Corsetul care te strange pana nu mai poti
Anumite vedete precum Kim Kardashian prefera aceasta metoda usor medievala pentru a-si capata formele de sirena. Corsetul nu face altceva decat sa te stranga atat de puternic incat sa iti modeleze in cele din urma corpul dupa forma lui. De fapt nu face nimic altceva decat sa te faca sa te simti inconfortabil si in cele din urma iti poate provoca rani la coaste sau interne.
4. Suplimente de slabit
Potrivit multor practicanti de diete, suplimentele de slabit suna mult mai bine decat drogurile. Autoritatile din domeniul sanatatii nu sustin efectele benefice asupra siluetei ale acestor suplimente, ba, dimpotriva, unele dintre acestea se pare ca se fac vinovate pentru numeroase probleme de sanatate si chiar de anumite cazuri de deces.
5. Renuntarea la carbohidrati
Multi adepti ai dietelor drastice prefera sa renunte la acest tip de nutrienti pentru simplul motiv ca ingrasa. Pe de alta parte, carbohidratii sunt esentiali pentru buna functionare a intregului corp, asta insemnand: creier, muschi, organe. Reducand cantitatea de carbohidrati la mai putin de 130 de grame pe zi, vei simti acest fapt asupra creierului, care, va produce mai putina serotonina si, prin urmare te vei simti mizerabil.

Foto: healthrecoverytips.com