5 sfaturi pentru proaspetii studenti

calendar_month 20 Dec 2013, 00:00
1. Nu evita sa mergi la medic
Cel mai adesea, studentii ajung la sute de kilometri departe de casa, in marile centre universitare. Intr-un loc strain, cu oameni pe care nu ii cunosti inca, sanatatea ta nu este un factor care sa trebuiasca ignorat. Cauta-ti un medic de familie aproape de tine si adreseaza-te lui pentru orice problema ai avea.
Verifica-ti lista de vaccinuri, asigura-te ca esti cu toate la zi si in cazul in care ai nevoie, cauta un medic stomatolog la care sa mergi. Este important sa iti pastrezi sanatatea nealterata pentru a te putea concentra pe invatat, nu-i asa?
2. Mananca sanatos si odihneste-te
Organismul tau este tanar si functioneaza asemenea unei masinarii foarte bine unse, dar daca faci exces de zel cu petrecerile, alcoolul sau alte...chestii, ai sa ajungi sa te resimti cat de curand. Daca ai in campus o cantina studenteasca vei descoperi ca te costa mult mai putin sa cumperi mancare deja gatita decat sa te bazezi pe o dieta formata din sandwich-uri si alte tipuri de junk food. Intr-adevar, ar fi mai indicat sa apelezi la un regim alimentar echilibrat dublat de un program de somn normal, cu minim 7 ore de odihna in fiecare noapte.
3. Contraceptia
Studentia este vremea marilor iubiri si chiar daca nu ai in plan vreo relatie cu cineva anume, tine cont ca acea vreme va veni, mai devreme sau mai tarziu. Este bine sa ai totul pregatit si sa stii ce ai de facut, o sarcina neplanificata si fara un partener stabil te poate incurca destul de mult. Documenteaza-te, citeste si informeaza-te atat de la medicul tau de familie cat si din alte surse despre cele mai raspandite metode de contraceptie.
4. Fa-ti prieteni
Indiferent daca esti in orasul tau sau la sute de kilometri distanta, este bine sa iti faci prieteni cu care sa inveti, sa iti petreci timpul liber sau sa te distrezi. Socializarea este esentiala si nu trebuie sa o ignori. Ai insa grija in ce anturaj intri.
5. Invata bine
E oarecum logic ca ai venit la facultate sa inveti, insa uneori acest aspect pare sa treaca pe locul doi in spatele altor distractii mai atragatoare. Totusi incearca sa nu faci compromisuri. Facultatea este o poarta deschisa catre viitor si doar daca profiti de ea vei avea sansa de a-ti gasi un loc bun de munca.
Noutati




