Cum iti faci mai mult timp pentru tine in facultate

2/22266
label Studentesc autorenew 2025-09-29, 16:59
Ai un program incarcat la facultate, poate te „distrezi” si un job, fie el si part time, iar timpul pe care il ai doar pentru tine si activitatile care te relaxeaza este din ce in ce mai redus. Pentru a nu ajunge in pragul epuizarii si a nu te imbolnavi, este cazul sa inveti sa iti organizezi existenta. Cum iti faci mai mult timp pentru tine in anii de facultate, descopera in continuare!

1. Redu numarul de activitati academice
Nu spune nimeni sa nu mai fii un student silitor, insa invata sa te gandesti si la tine, inainte de a face inca o noapte alba pentru ca nu ai timp sa iti faci temele, sa iti termini proiectele, sa scrii prezentarea pentru conferinta si sa mai ajungi si la asociatia facultatii, in care esti inscris.

Chiar daca iubesti ceea faci, redu, macar temporar, numarul de responsabilitati cu care esti nevoit sa jonglezi. Gandeste-te ca, in momentul in care nu vei mai avea atatea pe cap, te vei putea intoarce la vechile tale activitati.



2. Socializeaza mai putin
Ai fi surprins sa descoperi cat de mult timp petreci socializand cu ceilalti, sub o forma sau alta (online sau fata in fata). In cazul in care ajungi sa aloci activitatilor de acest tip mai mult timp decat iti permiti, revizuieste-ti programul si redu numarul iesirilor, interactiunilor, orelor petrecute pe Facebook, mess, telefon, etc. Important este sa te organizezi in asa fel incat sa reusesti sa faci putin din toate!

3. Schimba-ti orarul la job
Presupunand ca lucrezi si ca ai un job part time, intereseaza-te daca nu ai putea sa iti schimbi orarul – asta in cazul in care ai avea nevoie de mai multa flexibilitate pentru a-ti putea organiza eficient timpul. In functie de programul de la facultate, stabileste orarul la job care iti convine cel mai bine. Poate iti este de folos sa lucrezi intr-o zi 8 ore, iar in urmatoarea, cand ai multe cursuri, sa te duci doar la facultate si sa iti faci temele pe seara. Tu decizi care este varianta cea mai buna pentru tine!

4. Limiteaza multitasking-ul
Atunci cand ai pe cap, sa zicem, temele, lectura si pregatirea pentru un partial, este esential sa te concentrezi doar asupra acestora – nu incerca sa te transformi in Superman/Wonder Woman doar pentru ca stii ca ar mai trebui sa te intalnesti si cu X, sa il suni pe Y si sa ajungi la conferinta Z.

Amana tot ce poate fi amanat si ocupa-te doar de activitatile mai urgente! Nu ai cum sa te transformi intr-un mic Napoleon, asa ca ai grija sa iti duci la indeplinire sarcinile actuale cat mai bine cu putinta, inainte de a trece la urmatoarele. Vei descoperi ca te misti mult mai repede atunci cand iei lucrurile pe rand!

Dana Saporan - editor Studentie.ro