Efectele stresului asupra organismului si ce putem face pentru a le combate
Stresul este o reactie fizica si psihica naturala la experientele de viata. Cu totii trecem prin momente stresante din cand in cand. Pentru situatii punctuale, pe termen scurt, stresul poate fi benefic pentru sanatatea ta. Acesta te poate ajuta sa faci fata unor situatii tensionate. Corpul raspunde