Top 10 mituri despre raceala

label Divertisment calendar_month 2010-11-30, 00:00 autorenew 2025-09-29, 16:58 history_edu studentie.ro

In sezonul rece, ne confruntam mai des cu raceli, guturai, gripa si alte viroze. Frecventa acestora a dat nastere, asadar, si unui numar deloc mic de pareri si tratamente de care ascultam inca din copilarie. Cu toate acestea, o buna parte sunt doar mituri. Descopera, in continuare, 10 mituri legate de banala raceala din sezonul rece!

Transpiratie abundenta
Fie ca ai facut-o personal sau nu, stii deja de existenta acestui tip de tratament in caz de raceala: pentru a te vindeca mai repede, este necesar sa transpiri cat mai mult. Dupa cate se pare, insa, transpiratia abundenta nu iti este de niciun folos, fiind doar un mit – singurul sau beneficiu ar fi acela de a-ti mai usura simptomele bolii.

Vaccinuri periculoase
Un alt mit legat de raceala este acela al vaccinurilor periculoase care, in loc sa te protejeze, te imbolnavesc. Acest mit deriva din faptul ca multi oameni sunt de parere ca vaccinurile contin o versiune mai putin agresiva a virsului gripal. In realitate, insa, vaccinul nu contine decat anumite parti din acesta.

Sistem imunitar slabit
Un sistem imunitar slabit nu mareste riscurile de a te procopsi cu o raceala. Studiile au demonstrat ca aceasta conceptie este doar un mit, intrucat atat oamenii sanatosi, cat si cei bolnavi (deci, cu un sistem imunitar slabit) prezinta acelasi grad de risc de imbolnavire.

Vitamina C
Un mit pe care il credem cu totii este acela al vitaminei C si al zincului care ne feresc de raceli si eventual ne si ajuta sa ne vindecam mai repede. Desi, in general, este o idee buna sa iei suplimente de vitamine si minerale, acestea nu au niciun efect asupra virusului care determina raceala, gripa, etc.



Raceala in sezonul rece
Un alt mit extrem de raspandit sugereaza ca racelile sunt bolile sezonului rece. Cu toate acestea, se pare ca realitatea este cu totul alta: cele mai frecvente raceli apar primavara si toamna! Acest lucru se datoreaza faptului ca, in aceste anotimpuri, virusul este mai activ.

Nu ai voie lapte
Un mit de care poate te-ai lovit si tu este acela legat de consumul de lapte atunci cand esti racit. Unii oameni sunt de parere ca, daca bei lapte in acea perioada, vei avea mai mult mucus si, prin urmare, te vei vindeca mai greu. Totusi, acesta nu este decat un alt mit: in realitate, laptele nu influenteaza in niciun fel evolutia racelii.

Sarut cu virusi
Un mit foarte cunoscut sugereaza ca nu ar trebui sa saruti pe nimeni pana nu scapi de raceala, asta daca nu cumva nu vrei sa il imbolnavesti si pe celalalt! In realitate, insa, lucrurile nu stau chiar asa: cantitatea de virusi de pe buze si din gura este foarte mica, prin urmare nu este periculoasa. In schimb, fereste-te de mucusul nazal!

Frigul
Si tie, ca si noua, ti s-a spus, cel mai probabil, ca nu este bine sa iesi din casa cu parul ud sau umed si ca este important sa te imbraci bine ca sa nu racesti. Toate aceste sfaturi parintesti nu sunt, in realitate, decat niste mituri: te vei imbolnavi, oricat de precaut ai fi, daca intri in contact direct cu virusul!

Simptomele nu trebuie tratate
Un alt mit legat de raceala sugereaza ca simptomele acesteia nu trebuie tratate. Intr-adevar, boala isi va face de cap oricum, insa, luand medicamente, vei evita sa dai virusul si altor persoane, prin stranut, spre exemplu.

Mananca putin
Nu in ultimul rand, exista si un mit conform caruia alimentele nu fac decat sa iti agraveze raceala, prin urmare, este indicat sa mananci cat mai putin. De fapt, lucrurile stau cu totul altfel: mancarea sanatoasa este chiar indicata pe timp de raceala, pentru ca iti ajuta organismul sa lupte cu boala.