Cum se pregatesc ?ingerii? Victoria?s Secret pentru marele show din decembrie?

calendar_month 19 Nov 2014, 00:00
Cum se pregatesc supermodelele Victoria's Secret pentru marele show pentru a fi sanatoase si intr-o forma fizica de zile mari? Aflati in randurile de mai jos:
Foto: popsugar.com
Adriana Lima
Se pregateste intens la sala inainte de show, lucrandu-si toate categoriile de muschi la modul cel mai serios. Excercitii la sol, coarda, ridicare de greutati, exercitii de balet, exercitii la sacul de box, toate acestea fac parte din antrenamentul super-modelului inainte de marele eveniment.
Doutzen Kroes
Unul din antrenametele practicate si preferate de multe din modelele Victoria's Secret este baletul. Majoritatea au luat lectii de balet pentru a obtine un look inalt si slab.
Alessandra Ambrosio
Si Alessandra este una dintre fanele baletului, pe langa balet Alessandra mai practicand Pilates, yoga si SoulCycle.
Lily Aldridge
In cazul in care va intrebati ce mananca aceste modele pentru a arata perfect in lenjerie intima, ei bine aflati ca pe primul plan se afla mancarea sanatoasa. Lily Aldridge de exemplu, prefera friptura cu cartofi dulci si un ceai verde pe post de bautura.
Behati Prinsloo
Pe langa antrenamentele luate la modul cel mai serios, Behati Prinsloo acorda o mare atentie hidratarii corecte.
Candice Swanepoel
Se antreneaza cu balerina profesionista Mary Helen Bowers pentru a-si mentine corpul in forma, preferand totodata si antrenamentele cu miscari inspirate de dans.
Karlie Kloss
Si-a alcatuit un program de antrenament care se bazeaza pe alergari, exercitii la bara, exercitii de forta si intinderi.
Lindsay Ellingson
A gasit o metoda mai simpla de a se mentine in forma, modelul practicand yoga intensiv inainte de showuri.
Cele mai prolifice celebritati in materie de… copii!
Cand vine vorba de celebritati si copii, unele staruri ne surprind pur si simplu. Unele declara nonsalante ca nu asta isi doresc de la viata, precum Cameron Diaz sau Renee Zellwegger, iar altele se intrec pe sine “turnand” copii pe banda. Citeste mai departe aici.
Foto: plusandpregnant.com
Noutati




