Ce ?
In lumea agitata in care traim uitam de relaxare, uitam de noi, de momentele de pace si solitudine, atat de benefice.
Nu avem timp si nu mai avem chef pentru ca facem prea multe si la finalul zilei suntem istoviti.
Eu iti propun sa inveti sa meditezi . Este un instrument extraordinar ce nu necesita mult timp din ziua ta si iti va aduce o multime de beneficii :

- regasirea ta, a linistii din interior
- reducerea stresullui si grijilor
- imbunatatirea sanatatii
- claritatea mintii
- o conexiune adevarata cu intuitia ta si cu sufletul tau
- raspunsuri la intrebari simple si complexe.

Vei descoperi linistea mintii, linistea trupului, linistea Ta practicand cel putin 10 minute zilnic. O poti face la tine in domitor,pe canapea sau pe fotoliu, chiar si la birou sau in metrou.
Meditatia nu inseamna neaparat o pozitie anume sau un mediu anume, nu mereu.
Te invit sa inveti sa respiri, sa asculti, sa te vezi , sa te intelegi mai bine, sa devii mai fericit si mai armoniios! Ce metoda mai frumoasa de a incheia anul si de a-l primi pe cel nou ?


Cu cine?

Sunt Anca Lavinia Florea, consilier spiritual si psiholog , insa pe langa aceste titluri sunt un om ce iubeste frumosul in toate formele sale.
De la un om agitat, mereu in minte cautand solutii si ingrijorat am devenit o persoana calma, prezenta in marea parte a timpului, pozitiva, plina de viata si de zambet. inteleg acum ca tranformarea mea interioara imi aduce intai mie beneficii si apoi tuturor celor din jur. A fi eu in armonie cu mine ma ajuta sa pot darui si celorlalti frumosul pe care eu il vad si simt.

Cum am ajuns asa?

Practicand meditatia si nu numai. Fiind mai atenta la gandurile mele, la emotiile mele, acceptandu-ma din ce in ce mai mult si incercand sa schimb in mine ceea ce consider ca ma pune in dezechilibru.
Scrisul ma ajuta enorm si de aceea am acest blog : www.ankalavinia.wordpress.com unde poti gasi mai multe despre tranformarea ta, a noastra.

Coordonez grupuri de meditatie si tin cursuri si ateliere cu teme spirituale si dezvoltare personala.
Te invit sa vezi emisiunea despre medtiatie si beneficiile ei la care am fost invitata alaturi de alti colegi :

https://www.youtube.com/watch?v=yDSoccpHmqk&index=17&list=FL2axIR2Efrv_tY7tZki2zRQ
https://www.youtube.com/watch?v=nGRNA5lszpY&index=16&list=FL2axIR2Efrv_tY7tZki2zRQ


Cu ce?
Cu tinuta lejera, daca vreti, si ceva sa va notati. Cel mai important este sa vii cu drag :)

Cand?
Marti@incubator107 , 15 Decembrie de la 19:00 la 21:00
Joi@incubator107 , 07 Ianuarie de la 19:00 la 21:00


Unde?
Atelierul se ţine in mansarda noastra din str. Traian 107 (Zona Hala Traian), sector 2, Bucuresti. Daca nu ştii deja, afla cum sa ajungi:http://bucuresti.incubator107.com/contact.html.

Cum?
inscrierea la atelier se face online. Apasa cu curaj aici inscrie-te şi vino la atelier! Scrie-ne sincer de ce vrei sa vii, zi-ne de unde ai auzit de noi si lasa-ne numarul tau de telefon.

Nu va panicati! incubator107 nu va tradeaza, ci devine cetatean model.
Donatia de 30 lei va fi obligatorie, dar ai 3 exceptii de la regula. Esti rebel, dar rebel legal.

1. COMBINATORUL: Vino cu 2 prieteni si dati fiecare 25 lei
2. VIZIONARUL: platesti toate intalnirile unui atelier, dai cu 15% mai putin.
3. PRaSLEA: esti student sau elev, dai 20 lei.