`The Black Book of Hollywood Diet Secrets` care va fi publicata la sfarsitul acestei luni, te va ajuta sa tragi cu ochiul in frigiderele celor mai cunoscute fete din lume.
Deci care sunt trucurile celor mai sexy femei de la Hollywood? Iata o lista de la A la Z a celor mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii:

E - Epsom Salts. Se pare ca baile prelungite in aceasta miraculoasa sare amara, poate avea ca efect reducerea kilogramelor. Sulfatul de magneziu va stimuleaza eliminarea lichidelor din corp. Celebritati ca supermodelul Heidi Klum o folosesc pentru a se mentine suple.
F - Fitflop. Vorbim aici despre niste sandale confectionate din cauciuc iti tonifica picioarele p entru ca talpa activeaza muschii coapselor.
G - Grapefruit. Uleiul de grapefruit elibereaza o aroma care stimuleaza enzimele ficatului ceea ce determina pierderea in greutate. Studiile au aratat ca animalele expuse aromei de grapefruit timp de 15 minute de 3 ori pe zi si-au pierdut apetitul si cateva kilograme. Jennifer Lopez si Carmen Electra sunt doua dintre vedetele amatoare ale acestui ulei aromatic.

H - Hike. Unele dintre cele mai slabe actrive de la Hollywood cum ar fi Kate Bosworth, Cat Deeley sau Renee Zellweger sunt mari fane ale plimbarilor ca metoda de a pierde kilograme.
I - Ice Lollies. Oprah Winfrey rontaie bomboane mentolate atunci cand ii este foame. Ii plac batoanele de fructe inghetate pentru ca necesita mai mult timp pentru a fi savurate si, in plus, satisfac nevoia de dulce.
J - Java Coffe. Ai observat ca in majoritatea pozelor in care vedetele sunt surprinse in timpul iesirilor in oras, au intotdeauna un pahar mare de cafea? Ceea ce contine acea cafea face diferenta. Pentru a-si satisface nevoie de dulce, vedetele apeleaza la o cantitate foarte mica de zahar natural, evitand indulcitorii artificiali care contribuie la aparitia obezitatii. Migdalele sau laptele de soia sunt preferate in locul indulcitorilor.
- Jessica Salad. Atunci cand actrita si cantareata Jessica Simpson vrea sa piarda in greutate, mananca aceeasi salata in fiecare zi. Aceasta contine 2 pere, 10 capsuni, 100 de g pui grill, 10 frunze de salata, si cateva crutoane si putin ulei de masline, otet balsamic, un ou, o lingurita de mustar, sare si piper.