Marcaj: triunghi albastru
Timp de parcurs: 4 ore
Prima parte a traseului se suprapune peste traseul prin Lutu Rosu pana la punctul "La Arsuri". De aici se recomanda continuarea urcusului pe drumul modernizat spre Curmatura Lutu Rosu. In cateva locuri de pe sosea se deschide o frumoasa panorama spre Toaca si Panaghia.
De la Curmatura Lutu Rosu continuand tot pe sosea, dupa aprox. 700 m se ajunge la intersectia cu paraul Izvoru Alb. De aici se desprinde spre dreapta un drum forestier care coboara spre satele Izvoru Alb si Secu. La podul din beton peste paraul Izvoru Alb incepe drumul forestier pe care se continua traseul marcat cu triunghi albastru, in amonte pe firul vaii. Urcusul este domol si dupa ce se trece de o streasina de calcar, se ajunge intr-un luminis in care se afla o stanca mare, impresionanta, Stanca Dochiei.
Apoi poteca devine tot mai anevoioasa, padurea se rareste si se ajunge in poiana "La izvoare". De aici pornesc doua jgheburi spre Toaca. Traseul urmeaza Jghebul cu Hotar (cel din stanga) trecand pe langa stanca "Vulturul lui Traian". In partea de sus jghaebul se largeste si se ajunge intr-o zona cu jnepeni, poteca coteste spre stanga, urcusul devine tot mai greu, se ajunge pe platoul Detunatelor, se ocoleste prin stanga varful Lespezi (1805 m), apoi , in scurt timp, se ajunge la Cabana Dochia.
