10 motive pentru care sa incepi sa practici pilates! Afla ce beneficii uriase are
Conceptul de “pilates” a aparut in anii ’20 si a fost destinat initial barbatilor si atletilor. Apoi, intreaga lume a inceput sa experimenteze viziunea lui Joseph Pilates despre cum acest sport poate schimba corpul si viata pentru totdeauna. Marga Balan, fondatoarea Scolii de