10 motive pentru care nu reusesti sa iei examenele

2/28976
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:00 history_edu Cristian Ion
Sesiunea de examene nu este o perioada cu care sa te joci. Daca nu reusesti sa te pregatesti cum trebuie (fie ca asta inseamna invatat, fie copiat), examenele pe care le ai de trecut se vor transforma in cel mai negru cosmar si, bineinteles, in restante. Fara a vrea sa te bagam in sperieti, iata 10 motive care ar putea sta la baza unui potential esec la examenele din sesiune!

1. Nu te odihnesti suficient
Cunoastem obiceiul studentesc de a ingrasa porcul in Ajun, insa in noaptea de dinaintea examenelor chiar ai nevoie de odihna - fie si pentru ca ziua urmatoare creierul sa iti poata functiona la parametri optimi, iar tu sa fii in stare sa scrii/spui ceva macar de un 5.

Odihna este esentiala in sesiune (nu pica in extrema opusa, totusi), intrucat s-a dovedit stiintific ca imbunatateste capacitatea de memorare si de concentrare si iti ofera un nivel optim de energie pentru a te pune pe invatat.

2. Nu inveti
Stim ca te poti baza pe copiat pentru a trece cu brio de examenele din sesiune, insa daca se intampla sa nu o poti face, singura metoda de a scoate macar un 5 este aceea de a invata. Nu inveti? Nu treci examenele!



In plus, asa cum am spus deja, practica ingrasarii porcului in noaptea dinaintea examenului nu te va ajuta prea mult (spre deloc), mai ales daca ai de sustinut un test cu o materie stufoasa in spate.

3. Te stresezi
Este clar faptul ca sesiunile din facultate sunt extrem de stresante. Insa chiar rezolvi ceva daca te stresezi mai mult decat este cazul? Ce-i drept, stresul te poate motiva si te poate pune pe invatat, insa nu si atunci cand vine in cantitati nepermis de mari.

Respira adanc, relaxeaza-te, ia-ti gandul de la examene pret de cateva minute sau ore, dupa care fa-ti curaj si apuca-te de invatat. Te vei bucura enorm in ziua rezultatelor, cand vei constata ca ai transformat cu succes stresul inutil intr-o activitate productiva.

4. Amani la nesfarsit
Suferi si tu de sindromul procrastinarii la nesfarsit? Eviti sa te pui pe invatat sau macar sa te pregatesti cum trebuie pentru copiat? In acest caz, ai mari sanse sa pici examenele.

5. Nu intelegi cerintele
Anumite cursuri iti pun la dispozitie din timp un set de intrebari care, total sau partial, se vor regasi pe foaia de examen. Profita de ele si gaseste-le raspuns - cand nu intelegi ceva, cere lamuriri. In caz contrar, nu te mira ca nu reusesti sa iei examenele din sesiune.

6. Nu te organizezi
Oricat ai fi de dezordonat, afla ca in sesiune este musai sa te organizezi cat de cat pentru a evita sa pici examenele, testele grila etc. Stabileste un calendar de studiu, pe zile, ore etc. si tine-te de el. Iti vei multumi mai tarziu.

7. Ai o alimentatie nepotrivita
Alimentele sanatoase, care iti ofera energie din belsug, sunt cele mai indicate in sesiune cand ai de invatat o groaza. Consuma peste, cereale integrale, afine, seminte de dovleac, broccoli, nuci etc. Evita junk food-ul si bauturile energizante.

8. Nu citesti bibliografia obligatorie
Nu ai citit nimic din bibliografia obligatorie si nici nu te-ai obosit sa iei notite/ rezumate de la colegi? Atunci bazeaza-te pe copiat sau poti sa fii sigur ca o sa pici examenele.

9. Ai o memorie slaba
Antreneaza-ti memoria inainte de sesiune pentru a reusi sa faci fata problemelor de invatare, mai ales ca stii deja ca anumite notiuni trebuie invatate pe de rost.

10. Nu mai ai timp sa inveti
Nu mai ai timp sa inveti? Nasol. Nu iti ramane decat varianta copiatului sau a restantelor.

Foto: blogs.windsorstar.com