Ce faci cand nu ai chef de invatat in sesiune

2/28927
label Diverse autorenew 2025-09-29, 17:00 history_edu Cristian Ion
Sesiunea bate la usa, iar tu ar trebui sa te pui cu burta pe carte? Te intelegem perfect daca nu ai niciun chef de invatat, iar stresul te cuprinde tot mai mult, pe masura ce data primului examen este din ce in ce mai aproape. Ce poti face totusi pentru a reinvia pofta pierduta de studiu? Iata cateva sugestii mai mult sau mai putin serioase!

1. Scapa de "vreau" si "trebuie"
"Vreau" si "trebuie" sunt doua cuvinte care numai bine nu fac intentiei tale, onorabile de altfel, de a studia in sesiune. Atunci cand le formulezi, mintea ta se blocheaza automat. Asadar, pentru a reusi sa iti atingi obiectivul de a invata pentru un examen si de a scapa de blocaj, este important sa pui in practica doua strategii:
Aspecte esentiale pe care trebuie sa le punctezi in CV

Lectoratele de franceza au initiat concursul pentru studenti "O fotografie, o legenda"

De ce sa urmezi cursuri de calificare profesionala



Scandal sexual la o universitate din Marea Britanie

- nu iti programa momentele de studiu; nu spune "acum vreau/trebuie sa invat", ci pur si simplu, cand te surprinzi rasfoind un rand, doua, trei din cursuri, profita de moment;

- in continuarea primei strategii, nu ingrasa porcul in Ajun; straduieste-te ca, macar cu 1-2 saptamani inainte de sesiunea de examene, sa frunzaresti materialele de studiu; rasfoirea iti va folosi mai mult decat crezi.

2. Creeaza-ti un ritual placut de studiu
Studiul in sine, mai ales atunci cand ai de invatat pentru un examen nasol, nu este o activitate placuta. Pentru a-ti reactiva cheful de invatat, poti incearca sa creezi un ritual placut in jurul acestei activitati nesuferite.

Spre exemplu, stabileste ca in fiecare seara ori in fiecare dimineata in sesiune sa mergi intr-un loc linistit, in exteriorul apartamentului/caminului, unde sa inveti in tihna. Alege un loc placut, care te inspira si iti da o stare de bine. Evita un loc in care poti da peste alti studenti la fel de "motivati" ca tine!

3. Invata simultan la mai multe materii
Stresul provocat de iminenta unui examen anume nu te lasa sa te apuci de invatat? Studiaza in acelasi timp si la alta materie! Citeste un pic din cursurile si seminariile nesuferite, dupa care treci la o materie care iti este ceva mai pe plac. Vei retine cate ceva din amandoua, vei vedea!

4. Te pregatesti de somn
Vrei sa te motivezi instant? S-ar putea sa nu dea mereu rezultate metoda, dar o poti incerca: inainte de examenele stresante din sesiune, baga-te in pat, hotarat sa dormi si sa te descurci, cum o fi, a doua zi, la examen. Stresul nu te va lasa sa stai prea mult asa si iti va da imediat "chef de invatat"... macar pentru 1-2 ore!