Semestrul doi a inceput deja de cateva saptamani si, o data ce te-ai acomodat cu orarul si cu noii profesori, parca a cam inceput sa iti piara cheful de facultate. Primavara isi face tot mai mult simtita prezenta, ziele se maresc, iar tu ti-ai dori sa faci orice, mai putin sa dai pe la cursuri ori sa iti faci temele. Pentru ca apatia si lipsa de activitate academica nu au cum sa te ajute, invata sa te descotorosesti de ele!
Rasplateste-te
Daca nu reusesti nicicum sa te motivezi sa te apuci de treaba si sa mai dai si tu din cand in cand pe la facultate, stabileste-ti niste teluri concrete si gaseste modalitati prin care sa te rasplatesti de indata ce duci la bun sfarsit o sarcina. De pilda, pune mana pe manualul ala nesuferit de care te feresti ca dracul de tamaie si citeste primele doua capitole, necesare pentru proiectul ala pe care il tot amani. Dupa ce citesti, du-te in oras si cumpara-ti ceva dulce care iti place mult sau chiar un accesoriu, un gadget, etc. - orice iti permite bugetul si te va binedispune instant!
Bineinteles, nu alege sa aplici aceasta metoda pentru fiecare sarcina neinsemnata pe care o ai de dus la bun sfarsit pentru facultate. Nu de alta, dar cel mai probabil nu iti permiti – si nici ai tai – atata rasfat!
Practica managementul timpului
Pentru ca ati intrat deja in paine la facultate, temele si activitatile au inceput sa se adune, iar tu te simti din ce in ce mai coplesit de numarul acestora. In acest caz, este esential sa iti organizezi timpul, astfel incat sa ai timp de toate – chiar daca asta inseamna sa renunti la doua-trei iesiri si sa amani o sesiune de shopping sau de jucat pe calculator.
Cumpara-ti o agenda sau foloseste-te de telefonul tau pentru a nota tot ce trebuie sa faci in perioada urmatoare. Verifica agenda in fiecare seara pentru a bifa (si a te rasplati ulterior!) tu ce ai reusit sa duci la bun sfarsit si pentru a vedea ce mai ai de facut in zilele urmatoare.
Nu-ti sacrifica sanatatea
Chiar daca descoperi ca ai mai mult de citit si de facut pentru facultate decat poate un student duce, invata sa te organizezi in asa fel incat sa nu uiti de sanatatea ta! Incepe prin a te asigura ca dormi 7-8 ore pe noapte, chit ca nu reusesti sa citesti chiar tot pentru seminarul ala afurisit. Este evident faptul ca, din cand in cand, mai pierzi o noapte si mananci tampenii, dar nu lasa asta sa se transforme intr-un obicei – roaga-ti mama sa iti trimita mancare gatita de acasa si obisnuieste-te sa incluzi si ceva miscare (poate orele de sport obligatorii de la facultate?) in orarul tau incarcat.
Acorda-ti timp de relaxare
Chiar si atunci cand esti prins pana peste cap cu tot felul de proiecte pentru facultate sau orice fel de alte activitati legate de sfera academica, nu uita sa iti acorzi momente de respiro, de relaxare totala, pentru care sa nu te simti vinovat (din nou, chiar daca nu reusesti sa faci tot ce ti-ai propus pe ziua respectiva).
Indiferent cat de incarcat ar fi orarul tau, nu vei supravietui alergand la facultate si facand teme incontinuu – dupa o perioada incarcata, acorda-ti ragazul de a te odihni. Daca doua zile la rand ai fost de dimineata pana seara la facultate si apoi ai venit acasa si ai inceput sa lucrezi la teme si proiecte, in cea de-a treia, iesi in oras, du-te la cumparaturi sau pur si simplu culca-te la ora 8 seara sau oricand iti este somn!
Dana Saporan - editor Studentie.ro
Combate lipsa de activitate din timpul semestrului!
