Ne aflam in plina sesiune, iar timpul pe care il avem la dispozitie intre examene este cea mai valoroasa sursa, pe care trebuie sa stim foarte bine sa o exploatam. In continuare iti prezentam cateva ponturi de invatat cu cap ca sa treci usor peste examenele din sesiune!
Invata sa inveti
Studiile recente arata ca gradul de retinere a informatiilor este mai mare atunci cand povestesti altora materia invatata. Gaseste colegi care sunt cam la acelasi nivel de pregatire cu tine, iar cu o zi inainte de examen fa o trecere in revista a capitolului si spune-i informatiile retinute. Este o modalitate mai putin stresanta de a va testa reciproc ce ati invatat.
Fa rezumate si impartaseste-le cu colegii
Nu, nu in sensul in care tu sa muncesti si altii sa ia totul de-a gata, ci sa faca fiecare propriul rezumat si apoi sa le schimbati intre voi. Vei fi surprins sa vezi ce idei sunt considerate importante de colegii tai fata de ce ai conspectat tu deja. Sau ai putea face altfel: daca timpul e scurt si materia e multa, imparte capitolele cu colegii si apoi puneti-le cap la cap. In felul acesta, esti mai motivat si economisesti timp.
Dormi suficient
In timpul sesiunii de examene, somnul este mai important decat in orice alta perioada, pentru ca odihna pe care o capeti te ajuta sa te concentrezi si sa retii mai repede si pentru mai timp informatiile. Daca poti, dormi intre 7 si 8 ore pe noapte si consuma mai putina cofeina si mai multe fructe si legume pentru limpezirea creierului.
Tu ce strategii aplici pentru o sesiunea mai usoara?
Andreea Catan
Foto: nutritionsavvy.ca
Invata cu cap ca sa treci usor peste examenele din sesiune
label
Diverse
calendar_month
2014-06-17, 00:00
autorenew
2025-09-29, 17:01
history_edu
Andreea Catan
