Exista tendinta ca, inainte cu putin timp de inceperea sesiunii, sa te impacinetezi si sa privesti cu groaza ceea ce te asteapta. Iti place sa te alarmezi si sa le spui tuturor prietenilor cate carti ai de invatat. O sesiune nu este un motiv de spaima, ea trebuie privita cu incredere. In loc sa te plangi, mai bine actioneaza inteligent!
1. Creaza-ti un calendar al sesiunii si afla care este formatul examenelor
Prima data fa-ti un calendar al examenelor din sesiune, noteaza pe o foaie ziua si ora la care le sustii. Este foarte important sa stii cum se va derula fiecare dintre ele, daca va fi test grila, eseu sau vei primi un set de intrebari, la care sa dezvolti raspunsul. In functie de asta te vei organiza diferit in parcurgerea materiei. Nu subestima testele grila. De multe ori ele iti pot da mai multe batai de cap decat scrierea libera pe marginea unui subiect. Intrebarile de tip grila te pot induce de multe ori in eroare.
2. Pune accent pe subiectele preferate de profesor si fa rost din timp de materialul pentru invatat
Daca ai fost la cursuri, stii cu siguranta pe ce sa pui accent la invatat si implicit ai mai multa incredere. Stii care sunt preferintele profesorului si detii un caiet de notite cu informatii pe care le-ai inteles inca de la predare. In caz contrar, incearca sa apelezi la un coleg care iti poate furniza aceste detalii. Nu il intreba in seara dinainte de examen. Il vei deranja. Nu uita ca si el este in „febra” invatatului. Asadar, o sa fie vag in oferirea de informatii.
Dupa ce ai aflat care sunt posibilele subiecte, temele cele mai importante pe care s-a pus accent atunci cand s-a predat, urmeaza sa te asiguri ca ai materialul necesar pentru invatat. Nu te grabi sa tragi la xerox notitele unui coleg, al carui scris nu il intelegi. O sa pierzi timp in a incerca sa descifrezi ideile. Ai sa iti creezi, deci o stare nervoasa si o lipsa de incredere. Cauta, asadar scrisul care este cel mai lizibil. Daca facultatea iti pune la dispozitie cursurile profesorilor tai in format tiparit, atunci nu ai scuza pentru a spune ca nu ai avut de unde sa citesti. Fa insa rost de ele din timp!
3. Asigura-te ca ai un mediu confortabil in care sa inveti
Mediul in care inveti este si el foarte important in sesiune. Multi dintre noi nu putem retine informatie atunci cand este galagie. Trebuie deci sa incerci sa obtii buna-vointa celor din jur (daca acestia asculta muzica, se uita la un film cu sonorul dat tare). Le explici ca trebuie sa te pregatesti pentru un examen nu tocmai usor. Creeaza-ti un mediu cat mai placut si confortabil. De exmplu, o camera supraaglomerata, cu lucruri imprastiate, cu materiale de examen raspandite peste tot si a caror ordine nu o mai stii, o sa te impiedice cu siguranta in a retine usor informatia.
4. Foloseste metoda preferata de a invata
Fiecare dintre noi avem o metoda proprie de a invata. Unii au randament mai mare la invatat daca isi conspecteaza informatiile din curs. Altii prefera sa sublinieze aspectele esentiale cu un marker, direct pe caiet sau carte. Sunt studenti carora le place sa citeasca cu voce tare. Altii prefera sa invete cu muzica sau sa citeasca in timp ce se plimba. Este foarte important sa alegi metoda care stii ca te ajuta pe tine sa retii cat mai repede informatia data.
5. Nu neglija somnul si mancarea
O greseala pe care multi studenti o fac in sesiune este aceea de a nu se odihni, pe principiul, „in noaptea asta trebuie sa invat toata cartea, nu am timp de somn”. Este de preferat sa te odihnesti, chiar si o singura ora este bine-venita, decat sa iti fortezi organismul sa stea treaz. O minte odihnita face minuni cand vine vorba de invatat. Foarte importanta este si alimentatia. Nu neglija mesele principale ale zilei si nu te rezuma la covrigei, Coca-Cola, cafea. Daca ai incredere in fortele tale proprii si gandesti optimist, reusita examenelor va fi de partea ta!
Tu te simti pregatit sa incepi sesiunea?
Priveste sesiunea cu incredere!
