Chiar daca nu este o metoda recomandata, se pare ca studiul in noaptea de dinaintea examenelor poate fi de bun augur pentru ca stresul pare sa contribuie la formarea amintirilor. Recent, o echipa de cercetatori a descoperit ca hormonii pe care organismul ii produce atunci cand suntem stresati determina schimbari la nivelul celulelor din creier, astfel incat noi sa putem retine informatia mai usor.
Hormonii de stres, printre care se numara cortizolul si adrenalina, modifica functionarea genelor din interiorul neuronilor, determinand cresterea capacitatii de invatare. Studiul a fost condus de catre profesorul Hans Reul, neurolog la Universitatea din Bristol, care a concluzionat ca stresul le-ar putea fi de folos studentilor care invata in ultimul moment in sesiune.
Conform afirmatiilor acestuia, hormonii de stres au aparut pentru a consolida un mecanism – numit modificare epigenetica - ce reprogrameaza ADN-ul din creier, crescand sau descrescand manifestarea anumitor gene. Oamenii retin mai usor informatiile neplacute din cauza stresului, pentru ca, din punct de vedere biologic, este vital sa nu uitam lucrurile care reprezinta o amenintare, a mai adagat cercetatorul.
Hormonii de stres se leaga de anumiti receptori din creier si sporesc controlul asupra mecanismelor epigenetice, implicate in procesul de invatare. Prin urmare, rezulta ca hormonii stresului sunt cei care consolideaza procesul ce are loc in mod normal atunci cand studiem. In momentele de stres, cortizolul si adrenalina inunda fluxul sangvin si declanseaza o serie de reactii, printre care se numara cresterea glicemiei ce ajuta metabolismul si suprima sistemul imunitar.
In orice caz, nivelul de stres trebuie tinut sub control, avertizeaza profesorul Reul. Cu alte cuvinte, „daca suntem prea stresati, nu vom retine nicio informatie noua”, a conchis specialistul.
Dana Saporan - editor Studentie.ro
Stresul si invatatul merg mana in mana
label
Diverse
calendar_month
2011-06-16, 00:00
autorenew
2025-09-29, 16:59
history_edu
Dana Saporan
