Invata sa ai incredere in fortele proprii!

1/18375
label Admitere autorenew 2025-09-29, 16:58
Increderea in fortele proprii este esentiala pentru a reusi in viata. Atunci cand ai in fata un examen de admitere sau orice fel de alt obstacol, increderea iti va fi poate mai de folos chiar si decat multitudinea de cunostinte pe care le detii. Prin urmare, pentru a beneficia la maxim de tot ce ai invatat si a obtine mereu rezultatele scontate, este important sa inveti sa ai incredere in fortele proprii!

Inchipuie-ti ca te trezesti in dimineata examenului, toba de carte, dar cu un nod in gat si cu o teama teribila ca vei pica. Este firesc sa te simti asa, daca examenul cu pricina este important pentru tine. Totusi, de la teama fireasca pana la conceptia deloc nesanatoasa ca nu esti in stare sa iei un examen este o cale lunga. Iata ce poti face pentru a-ti creste stima de sine si a da tot ce ai mai bun indiferent de situatia in care te afli:

1. Gaseste o formula incurajatoare
Primul pas catre consolidarea increderii in fortele proprii este schimbarea felului in care gandesti. Ok, usor de zis, greu de facut - dar nu imposibil! Ia-o incet - pentru inceput, gaseste o formula incurajatoare (cuvintele tale sau un citat) si rosteste-o in gand sau cu voce tare ori de cate ori te simti descurajat. Cu timpul, formula optimista va incepe sa dea roade!

2. Incercarea moarte n-are
Chiar daca esti convins ca nu ai cum sa reusesti, important este sa incerci. Daca iti doresti cu ardoare sa intri la o anumita facultate, incearca-ti norocul! Studiaza cat poti de mult si sustine examenul de admitere, chiar si atunci cand cei din jurul tau nu au incredere in tine. Pana la urma, nici macar nu conteaza daca treci examenul sau nu; important este ca ai incercat si ca poti invata din greselile tale. Aceasta atitudine si curajul de a incerca tot felul de lucruri vor ajunge sa iti creasca, in timp, stima de sine.

3. Cere sprijinul prietenilor
Atunci cand nimic nu functioneaza, cere prietenilor si celor apropiati sa te incurajeze. Cuvintele lor calde te vor ajuta sa mai inlaturi din gandurile negre si nerealiste, adesea, care te bantuie. In plus, de ajutor ar fi si o lista in care sa treci toate calitatile si defectele pe care consideri ca le ai. Trece acolo absolut tot ce crezi despre tine. La final, analizeaza la rece tot ce ai trecut acolo si cauta argumente in favoarea celor notate. Poti cere si parerea prietenilor – vei vedea ca, desi te consideri o persoana plina de defecte, majoritatea acestora nici macar nu exista!



Increderea in fortele proprii se cladeste in timp. Cu perseverenta si vointa, vei reusi sa te transformi intr-o persoana care reuseste tot ceea ce-si propune - chiar si sa treaca un examen stresant de admitere.

Multa bafta!

Citeste si:

Ce sa mananci inainte de examenul de admitere
Cum faci fata unui interviu de admitere la facultate

Cum treci peste stresul examenului de admitere

Dana Saporan - editor Studentie.ro