Jocul de handbal poate fi considerat o sinteza fericita a deprinderilor motrice de baza ale omului ca: alergarea, saritura, prinderea si aruncarea, ceea ce ii confera, pe langa caracteristicile sale de joc de echipa practicat in competitii si calitatea de mijloc al educatiei fizice si de sport complementar, cu influente pozitive asupra pregatirii fizice a sportivilor din alte ramuri.
Handbalul este un joc sportiv colectiv cu un pronuntat caracter dinamic pentru ca se desfasoara in miscare, de cele mai multe ori, in alergare de viteza.
Accesibilitatea este una dintre cela mai importante caracteristici ale jocului de handbal si se datoreaza, in primul rand faptului ca majoritatea procedeelor tehnice sunt executate cu mana si pot fi insusite cu usurinta chiar si de indivizi fara o pregatire speciala. De aceea handbalul poate fi organizat si practicat in intreprinderi si institutii, in unitati militare, facultati si mai ales in scoli. Tehnica relativ simpla confera handbalului posibilitatea de a fi practicat in sfera sportului pentru toti, in scop recreativ sau ca mijloc al educatiei fizice, fiind accesibil tuturor: copii si tineri de ambele sexe, barbati si femei si chiar de oameni ceva mai in varsta.
Regulamentul de joc cuprinde reguli putine, simple si usor de inteles si de aplicat. Materialele, echipamentul si instalatiile necesare sunt simple si nu prea costisitoare. Chiar daca handbalul permite contactul fizic dintre adversari, pericolul de accidente este destul de redus daca se respecta regulile de joc si partenerul de intrecere.
Pe langa miscarile simple, naturale, mai apar si miscari complexe cum sunt schimbarile de directie, fentele sau deplasarile specifice jocului in aparare care au o influenta asupra motricitatii si contribuie la dezvoltarea fizica armonioasa.
Jocul modern, avansat, se desfasoara in plina viteza, in ritm sustinut, ceea ce presupune eforturi fizice foarte mari. Calitatile motrice prezente in jocul de handbal sunt: reprezentate de combinatii ale diferitelor calitati motrice de baza. Astfel intalnim: viteza de executie, de deplasare, de reactie; rezistenta fizica specifica; indemanarea (coordonare, precizie, echilibru, ambilateralitate);
