Elementele tehnicii reprezinta forme generale ale deprinderilor motrice specifice, avand un caracter abstract. Utilizarea notiunii de element tehnic survine din necesitatea de a grupa si clasifica actiunile motrice concrete care se executa in timpul jocului. Cei mai multi autori romani prezinta urmatoarele elemente tehnice: pozitia fundamentala, miscarea in teren, tinerea mingii, prinderea mingii, aruncarea (pasarea) mingii, driblingul, fenta, aruncarea la poarta, scoaterea mingii de la adversar, blocarea aruncarilor la poarta, elemente de tehnica a jucatorului pivot.
Pentru acest curs propunem o prezentare a elementelor tehnice care sa releve mai pregnant importanta jocului in faza de aparare; pentru fiecare element tehnic al atacantului vom prezenta si elementul tehnic prin care aparatorul se opunea acestuia:
- Pozitia fundamentala (in atac si in aparare)
- Miscarea in teren (in atac si in aparare)