label Cursuri autorenew 2025-09-29, 16:57
Supraantrenamentul este forma cronica a oboselii patologice, oboseala care reprezinta forma in care sunt depasite capacitatile functionale ale organismului, pentru revenirea acestor capacitati la dimensiunile initiale fiind obligatoriu necesar tratamentul de specialitate.

Supraantrenamentul mai se numeste si nevroza sportivului sau nevroza de suprasolicitare si reprezinta un dezechilibru functional, durabil, aparut ca urmare a discordantei dintre solicitare si capacitatea de efort a organismului in cazul unor eforturi repetate si fara refacere corecta si completa.

Motivele pentru care poate aparea supraantrenamentul sunt marirea rapida a intensitatii si duratei antrenamentului, introducerea unor miscari noi si dificile mult prea intempestiv, lipsa de refacere si uniformitatea (monotonia antrenamentelor).

Cele mai caracteristice modificari care apar in supraantrenament sunt la nivelul sistemului nervos central, pe componenta vegetativa, cat si somatica. Supraantrenamentul imbraca 2 forme: forma in care domina simpaticul si forma in care domina parasimpaticul.