Incercati sa gasiti un raspuns la urmatoarea intrebare: Cum cautati sa controlati ceea ce exprimati, atunci cand sunteti coplesit de o anumita emotie?"
Desigur, fiecare avem modul propriu de a reactiona si de a ne tine sub control emotiile, iar acest mod ajunge sa ne caracterizeze si chiar sa ne faca prizonieri uneori. Unii exprima prea mult, altii prea putin; abia atunci cand atingem echilibrul intre ceea ce simtim si ceea ce exprimam, ne putem considera maturi, stabili din punct de vedere emotional. Dar cati oameni se pot evalua sincer drept maturi emotional?
De aceea, pare utila trecerea in revista a unor tehnici si modalitati de punere in acord a emotiilor si reactiilor determinate de acestea, de control si de redirijare a energiei negative declansate de anumite trairi.
Din studiile de specialitate aflam ca emotia care poate fi controlata cel mai putin este bucuria, dar, sa recunoastem, aceasta este si cea mai inofensiva. Cea mai controlata emotie este furia, pe pozitii intermediare situandu-se frica si tristetea.
Controlul emotiilor - inteligenta emotionala
1.1 Controlul emotiilor negative
1.2 De ce ne enervam? Cum ne putem controla?
1.3 Inteligenta emotionala
1.4 Profilul psihologic pentru un barbat cu coeficient de inteligenta ridicat (QI)
1.5 Profilul psihologic al unei femei cu QI inalt
Controlul emotiilor - Inteligenta emotionala
label
Referate
calendar_month
2010-10-08, 00:00
autorenew
2025-09-29, 16:58
history_edu
drd. Oana Ghimbulut
