Astazi, un numar tot mai mare de psihologi se ocupa de punerea la punct a unor strategii psihologice care sa contribuie la sanatatea mintala a oamenilor, sa imbunatateasca ceea ce numim calitatea vietii umane. Se pun la punct tot mai multe programe de sanatate mintala, accentul deplasandu-se de la psihoterapie la consilierea psihologica.
Lavson (1984) arata ca aceasta orientare este ilustrata de un vechi proverb chinez: "Daca dai unui om un peste, ii asiguri o masa, daca-l inveti sa pescuiasca el va putea sa-si procure hrana pentru tot restul vietii.

Acest proverb reprezinta esenta programelor care presupun invatarea unor deprinderi de a face fata problemelor vietii. Aceste deprinderi ii ajuta pe oameni sa-si conduca mai bine propria viati si sa-i ajute pe ceilalti mai eficient.
In 1964, Hobbs vorbea de cea de-a treia revolutie in domeniul sanatatii mintale, revolutie caracterizata prin deplasarea accent de la problemele clinice spre cele legate de sanatatea mintala si educarea populatiei in aceasta directie, de la strategiile reparatorii (psihoterapie, chimioterapie), spre cele preventive, menite sa-i inarmeze pe oameni cu deprinderi care sa le garanteze sanatatea psihica si abilitatea de a face fata stresului.