Foto: durere-spate.jpgDurerile de spate, cândva asociate mai ales cu vârsta înaintată sau cu munca fizică grea, au devenit astăzi o problemă frecventă chiar și în rândul tinerilor de 20-30 de
Anii de facultate nu sunt doar despre cursuri, sesiuni interminabile și proiecte de grup. Sunt, poate, cea mai importantă perioadă de definire a personalității tale. Este momentul în care experimentezi, în care
Luna octombrie se apropie cu pași repezi și deja ai început să te gândești la bagajele pe care le iei cu tine pentru mersul la facultate și începi să le pui cap la cap. Hainele, pantofii și
Uneori, vremea ploioasa ne da peste cap planurile si ne determina sa gasim alte modalitati pentru petrecerea timpului liber. Chiar daca ne dorim activitati in afara casei, suntem nevoiti sa ne reorientam si sa alegem variante ce se pot desfasura in spatiul interior. Exista o serie de optiuni
Studentia este pentru multi perioada care le schimba traseul intregii vieti si de care isi vor aminti cu drag mereu. Esti student sau urmeaza sa devii si vrei sa cunosti mai multe detalii despre urmatoarea etapa din viata ta? Citeste in acest articol despre activitatile cu care isi ocupa timpul
In orice interactiune umana, comunicarea nonverbala joaca un rol esential. De multe ori, ceea ce transmitem prin gesturi, expresii faciale sau postura poate avea un impact mai mare decat cuvintele in sine. In relatiile personale – si mai ales in cele online, cum este cazul videochatului
Diminetile pot fi uneori o adevarata provocare, mai ales pentru studenti, cand noptile sunt deseori scurte, iar lista de lucruri de facut pare interminabila. Totusi, modul in care incepi ziua poate avea un impact major asupra productivitatii, starii de spirit si chiar asupra sanatatii tale. O
Pentru multi studenti, momentul in care deschid o lista de modele de aparat dentar si pretul aferent fiecaruia poate reprezenta un mic soc. Sumele de ordinul miilor de lei, scoase din context, pot parea descurajante. Este firesc sa simti o unda de nedumerire sau chiar descumpanire atunci cand
E usor sa cazi in capcana comparatiilor sau sa te pierzi in avalansa de sugestii „must have”. Dar stilul personal nu e despre a tine pasul cu toate. Este despre a alege constient ce vrei sa exprimi si cum vrei sa te simti in pielea ta. Stilul nu inseamna sa copiezi – ci sa
Empatia este precum un muschi care poate fi antrenat prin exercitiu. Aceasta abilitate poate fi un adevarat game-changer atunci cand vine vorba bunastarea personala si relatiile cu persoanele din jur. Iata cateva aspecte la care poti lucra pentru a deveni o persoana mai empatica. 1. Exploreaza
