Sanatate

CURA DE SLABIRE LEJERA

CURA DE SLABIRE LEJERA

In general se spune despre o cura ca: cu cat o cura de slabire este mai durai, cu atat cura de slabire va fi mai eficienta. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca se poate obtine acelasi efect daca folosim cateva trucuri lejere care odata aplicate, duc la aceleasi rezultate. Ei au sintetizat aceste

ELEMENTE CARE LUPTA IMPOTRIVA CELULITEI

ELEMENTE CARE LUPTA IMPOTRIVA CELULITEI

Pentru a lupta eficient impotriva celulitei, incearca sa consumi zilnic oricare din alimentele din lista de mai jos: -proteine din peste, pui, fasole boabe si leguminoase -contin amino-acizi care reduc retentia de apa -peste gras -o sursa ideala de proteine, dar si de grasimi esentiale care

CEI 4 PASI IN LUPTA ANTI - CELULITA

CEI 4 PASI IN LUPTA ANTI - CELULITA

Redu aportul de calorii Pierderea in greutate te va ajuta sa scapi de celulita. Propune-ti un aport zilnic de 1500 cal, compus in principal din alimente cu continut mic de grasimi, dar bogate in proteine, fructe si legume. Lupta impotriva retentiei de apa Zona afectata de celulita contine un numar

ELEMENTE ANTIRID

ELEMENTE ANTIRID

Ce trebuie sa contina alimentatia ta? Peste Pestele contine multe proteine care sunt foarte importante pentru sanatatea pielii. Mai mult, pestele contine acidul Omega 3 care hraneste pielea, o mentine tanara si ii previne imbatranire. Somonul este cel mai indicat. Fructe Afinele, capsunile si

Cum ne ingrasam sanatos?

Cum ne ingrasam sanatos?

Tendinta generala este de a mediatiza diete de slabire, iar persoanele care doresc sa se ingrase sunt privite cu suspiciune. Acest trend este relativ justificat de cotele alarmante ale obezitatii. In Romania sunt aproximativ 4,5 milioane de persoane obeze si 3,5 de persoane supraponderale.

SPEEDBALL FACE VICTIME SI IN ROMANIA

SPEEDBALL FACE VICTIME SI IN ROMANIA

"Speedball" este noul nume al drogului injectabil care omoara din ce in ce mai multi tineri romani. Dependentii de droguri au descoperit o combinatie fatala de cocaina si heroina, care creste considerabil riscul de moarte. La fiecare sfarsit de saptamana, zeci de tineri ajung in stare grava la

MUZICA TERAPEUTICA

MUZICA TERAPEUTICA

Orice om are o muzica prefarata. De ce? Pentru ca sunetele au efect asupra mintii noastre. Evident fiecare dintre noi reactionam diferit, dar nu exista creer care sa ramana insensibil Chiar si florile sau animalele reactioneaza la muzica. Acum vom vorbi insa doar despre efectele acesteia asupra

CURE DE SLABIT PARANORMALE

CURE DE SLABIT PARANORMALE

“Apa fierbinte, va rog!” “Adica ceai!” “Nu, apa fierbinte! Eu urmez o dieta pe baza de apa fierbinte si nu imi pot permite nici un adaos alimentar!”. Topaind mai deunazi prin paginile bunului meu prieten google, am nimerit peste un blog – sa-i zicem blog

Zece lucuri care ne imbatranesc: pe primul loc este stresul

Zece lucuri care ne imbatranesc: pe primul loc este stresul

Chirurgia plastica poate fi o solutie sa aratam din nou tineri, insa nu este singura. Daca vom incerca sa corectam proastele obiceiuri care fac rau sanatatii si, in final, duc la imbatranire, putem tine timpul pe loc. Site-ul health.ivillage.com a publicat un top al celor mai nesanatoase obiceiuri