Deoarece odata cu trecerea anilor metabolismul incetineste, arderile sunt mai lente si depunerile de grasime mai accelerate, putem opta fie pentru gimnastica, fie pentru masaj. In cazul in care optezi pentru gimnastica intr-o sala de fitness, exista cateva lucruri pe care trebuie sa le stii.
Emfizemul pulmonar este o afectiune caracterizata prin distensia alveolelor, atrofia septurilor alveolare si cresterea continutului aerian pulmonar. Emfizemul pulmonar prezinta mai multe forme. Citeste despre acest subiect si un alt articol din site-ul Studentie.ro: Emfizemul pulmonar. Emfizemul
Masajul este un mijloc folosit in scop profilactic (de intretinere) cat si terapeutic. Asociat exercitiului fizic, regimului disociat, agentilor chimici sau electrici, masajul anticelulitic are rolul de a stimula circulatia sanguina si limfatica locala, activand metabolismul pielii si de a
Majoritatea oamenilor cred ca si o iritatie minora a gatului sau o mica febra este o scuza suficienta ca sa se izoleze de parteneri. Acest lucru este de inteles. Pana nu demult, aceasta decizie era considerata si din punct de vedere medical, una logica. Recent, oamenii de stiinta au reusit sa
Circa 4,5% din romani tusesc frecvent si au probleme cu plamanii. Aproximativ un milion de persoane sunt bolnave de bronhopneumopatie cronica obstructiva (BPOC), iar aproximativ 200.000 dintre acestea nici nu au fost diagnosticate, sustine prof. dr. Ioan Paul Stoicescu, presedintele Societatii
Exercitiile pentru cap si gat au rolul de a intari musculatura gatului si de a favoriza circulatia sanguina intracraniana si faciala. Exercitiile vor fi executate incet, evitandu-se miscarile bruste ale capului pentru a preintampina aparitia ametelii. Toate exercitiile descrise mai jos mentin
Toate miscarile care trebuie executate sunt usor de invatat deoarece sunt deja stiute, ele avand ca scop final "dezmortirea" organismului. 1.Sezand pe scaun, se trec bratele peste spatarul scaunului si se arcuieste trunchiul inapoi, cu capul pe spate, timp in care inspiram. Simultan cu revenirea la
Exercitiile pentru digitatie urmaresc intarirea musculaturii mainii si a articulatiilor interfalangiene. Ele trebuie executate zilnic de cate 5-10 ori, fara a se insista insa. In momentul cand apare oboseala musculara, se trece la relaxare; pentru aceasta se fac usoare miscari de scuturare.
Importanta in patologie: -aproximativ 80%din infectiile respiratorii acute au o cauza virala(peste 2000 de virusi). Caracterizare generala - Incidenta mare a virozelor respiratorii se explica prin numarul mare al virusilor cu tropism respirator;imunitatea specifica(de serotip),care ramane dupa
Exercitiile de respiratie au rolul de a intari musculatura intercostala, de a mari capacitatea vitala si functionala a plamanului, elasticitatea cutiei toracice si de a favoriza miscarile diafragmului. Exercitiile isi pierd valoarea daca nu se evita fumatul, raceala si curentul. Exercitiile se vor
