Dermatologii atrag atentia asupra efectelor nocive ale soarelui asupra pielii. Cel mai mare risc este aparitia melanomului, o forma de cancer cutanat. Operatia de extirpare a alunitelor trebuie acceptata daca medicul considera necesar. Persoanele care au alunite pe corp si observa o modificare a
Spondiloza cervicala este in cea mai mare parte a cazurilor efectul unei pozitii incorecte a coloanei vertebrale. Aceasta afectiune are o evolutie lenta si se accentueaza odata cu varsta, durerile putand cuprinde, treptat, umerii, bratele si degetele. Poate fi usor tratata printr-un program de
O felie de placinta cu visine consumata zilnic poate contribui la scaderea colesterolului si la reducerea riscurilor de instalare a diabetului. Potrivit unui studiu prezentat la Societatea americana de biologie experimentala din SUA si citat de dailymail.co.uk si ciresele sunt benefice si pentru
Un ingredient activ al cannabisului ar putea combate cancerul la plamani - asa spune un studiu american. Cercetatorul de la Harvard Anju Preet spune ca studiile de laborator si testele pe cobai demonstraza ca compusul THC opresc raspandirea cancerului cu 50% si ajuta in prevenire. Preet spune ca
In sfarsit te-ai gandit ca ar trebui sa faci ceva sa slabesti....bun. Trebuie sa iti iei angajamentul in acest sens si sa ai o atitudine pozitiva. Cu toti stim ca poate fi o provocare destul de mare sa dai jos kilogramele nedorite. Pentru unii acest lucru poare imposibil. Iti trebuie timp si ajutor
Cand descoperim ca am luat in greutate, in mod normal suntem tentati sa mancam mai putin. Sarim poate peste pranz sau mancam foarte putin la cina si speram ca astfel corpul nostru sa arda caloriile in plus. Dar nu este neaparat adevarat acest lucru. Mancand mai putin este de fapt mai greu sa
Multe dintre programele de pe piata pot da rezultate daca te motiveaza suficient sa scazi numarul de calorii consumat la o masa sau sa cresti numarul de calorii arse. Cum ar trebui sa fie un program de slabire eficient si sanatos? O dieta ar trebui sa fie astfel: In primul rand sa nu iti afecteze
Dieta, exercitii fizice, tratamente cosmetice, chiar si interventii chirurgicale - un intreg arsenal impotriva celulitei! Este superba, are o silueta trasnet; cine nu si-ar dori sa arate asa? Te face sa te intrebi: „Poate fi Natura atat de darnica?” Nici vorba! Dieta, exercitiile fizice
MENTINE-TI SILUETA! Expertii in domeniu sustin ca principalii vinovati pentru aparitia celulitei sunt peretii celulelor grase, insuficient oxigenati. De aceea, prima batalie este cea cu kilogramele in plus. Pentru mentinerea siluetei sunt importante dieta si exercitiile fizice, acestea ducand la
Antrenamentul 1 Exercitii: 1. Abdomen: ridicari de trunchi din culcat pe spate cu genunchii ridicati: 1 serie x 40 repetari( pentru incepatoare 20 repetari ) 2. Sapte - culcat facial - extensii de trunchii 2 seriii x 25 repatari , pauza 2-3 minute intre serii 2. Pectorali: lucru cu gantere pentru
