In fiecare zi pare sa se iveasca o noua dieta revolutionara, menita sa te ajute sa slabesti repede si sanatos. Cand, insa, toate aceste diete miraculoase au reguli care se bat cap in cap, devii un pic confuz. Cum ar trebui sa mananci, in definitiv? Cateva ponturi verificate iti oferim noi! 1.
Lansat de dieteticiana Connie Guttersen, regimul californian combina mancarea sanatoasa cu cateva reguli esentiale de alimentatie. Scopul? Acela de a slabi fara a-ti pune in pericol sanatatea! Citeste si urmatoarele articole: 5 motive pentru a nu urma o dieta Dieta: 5 mituri care iti afecteaza
Atunci cand avem migrene sau ne doare o masea, alergam la dulapul cu medicamente pentru a mai adauga o pastila la numarul impresionant inghitit de-a lungul vietii. Desi vizita la doctor este adesea esentiala, uneori merita sa incerci si alte variante, cum ar fi terapiile alternative. Pentru a te
In sezonul cald, organismul nostru depune eforturi considerabile pentru a-si scadea temperatura. Pentru a-i veni in ajutor, este important sa consumam alimentele potrivite, menite sa ne pastreze sanatatea si eventual sa ne ajute sa dam jos si cateva kilograme! Fructe Bogate in vitamine si cu un
Sezonul cald abunda in alimente menite sa te ajute sa obtii o silueta perfecta. Dintre numeroasele posibilitati, noi iti oferim o dieta absolut delicioasa: cura cu pepene galben! In timpul dietei cu pepene galben, ai voie sa mananci carne de pui sau peste, orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua
Cand temperaturile de afara cresc pe zi ce trece, este musai sa gasesti solutii pentru a te racori. Pe langa bautura de baza, apa, iti mai oferim 7 alimente racoritoare menite sa te ajute sa suporti mai usor o zi torida de vara. 1. Inghetata pe bat Probabil preferata ta este inghetata cremoasa, cu
Vara este anotimpul ideal pentru a incepe o dieta. Fructele si legumele din abundenta, in combinatie cu exercitiile fizice, sunt calea catre o silueta perfecta. Daca ti-ai propus sa iti modelezi un corp de nimfa in aceasta vara, urmeaza o dieta in 5 pasi simpli! 1. Bea foarte multa apa Apa este cel
E greu sa fii student si sa te descurci cu bani putini. Mancarea de acasa e buna si se termina repede, mai ales cand o imparti cu prietenii de camin. Uneori, bugetul auster pe care il ai preferi sa-l cheltuiesti pe tigari, sa mergi la un suc sau sa te duci intr-un club. In felul acesta, risti sa
Reckitt Benckiser va propune ritualul de ingrijire a tenului 1-2-3 Clearasil pentru o piele curata si un ten fara probleme! Esti in permanenta preocupata de look-ul tau, iar tenul a reprezentat intotdeauna un aspect important. Aproape 80% dintre adolescenti se confrunta cu problema aparitiei
Arta culinara ocupa timp, e greu sa-i deprinzi secretele si daca stai in camin, e aproape imposibil sa te joci de-a bucatarul. Ca student de provincie, obisnuit cu mancarea calda si gata preparata a mamei, e dificil sa te obisnuiesti sa gatesti si sa pierzi timp incercand sa deslusesti retetele
