Nutritionistii recomanda ca nu orice dieta alimentara este recomandata. Un regim alimentar brusc poate provoca probleme grave de sanatate. Orice dieta trebuie urmata dupa consultarea unui medic de specialitate si, indiferent de aceasta, nu trebuie sa lipseasca miscarea fizica. Stilul de viata,
In cetatea filmului, numele lui Michael George (fara legatura cu idolul gay al muzicii pop) este sinonim cu un corp perfect, coapse tonifiate, un fund bombat si brate de zeita (evident, nu ale lui, ci ale tale). Cu alte cuvinte, meet the trainer, care face din vedete banale imaginile sculpturale ce
1. Mananca fructe si legume proaspete la fiecatre masa. Incearca sa mananci fructe si legume cat mai multe si cat mai variate-cu cat mananci ami colorat, cu atat mai bine. In plus, datorita vitaminelor si antioxidantilor pe care-i contin, legumele si fructele sunt benefice si pentru frumusetea
Aparitia vergeturilor. Se pare ca dietele isi lasa amprente vizibile pe corpul nostru. Esti cu atat mai stresata de vizibilitatea acestora pe timpul verii cand vrei sa petreci mai mult timp la soare si porti costum de baie. Vergeturile sunt de doua feluri. Cele care sunt de curand aparute si au o
Anasonul stimuleaza digestia Bobitele de anason sau chimion dulce, cum mai este cunoscut in popor, sunt si ele un aliat de nadejde cand vrei sa slabesti. Ceaiul de anoson iti alina durerile de stomac si protejeaza ficatul cand adopti un regim alimentar sarac in carbohidrati. Stimuleaza digestia si
Mananci la diverse ore, ciugulesti cate ceva tot timpul, poftesti mereu la dulciuri si aripioare de pui prajite: toate sunt dusmanii sanatatii tale. In primul rand, elimina alimentele grase din frigider si din meniul tau zilnic. Renunta si la sucurile acidulate si cauta celelalte cauze care
"Alimentatie sanatoasa" - un termen de care auzim in fiecare zi si care devine din ce in mai confuz datorita multitudinii de sfaturi oferite de "specialisti" aparuti peste noapte ce scriu in toate revistele de pe piata. Urmatoarele sfaturi sunt bazate pe recomandarile guvernului SUA si se adreseaza
Vergeturi Pielea isi pierde elasticitatea atunci cand este intinsa constant o perioada lunga de timp. Intinderea pielii determina ruperea fibrelor de tesut conjunctiv. Astfel apar vergeturile a leziuni cutanate, lineare, cu suprafata lucioasa, neteda, care la inceput au culoarea rosu deschis, iar
Fitness-ul a castigat foarte mult teren in ultima perioada, fiind una dintre cele mai apreciate forme de exercitiu fizic. Cei care il practica au in vedere imbuntatirea aspectului fizic, marirea rezistentei si performantelor fizice, precum si mentinrea starii de bine pentru o mai lunga perioada de
10% dintre femei tin cura de slabire circa 25 de ani din viata, in timp ce restul sunt la dieta pentru circa 10 ani, arata un studiu. Rezultatele acestuia arata cat de importanta este greutatea corporala pentru femei, precum si presiunile pe care societatea le exercita din acest punct de vedere,
