Virusul gripal poate supravietui pe bancnote pentru mai mult de 10 zile - bineinteles, cand facem cumparaturi ne trece mult chash prin maini. Si chiar de nu, tot ai de-a face cu cash la un moment dat. Specialistii considera ca un virus poate supravietui doar o ora pe hartie, insa, in contact cu
Daca incluzi in alimentatia ta cele mai sanatoase 10 componente, organismul tau iti va transmite un mare "Multumesc!". Aceste 10 alimente cele mai sanatoase, sunt disponibile in majoritatea zonelor. Ele sunt sarace in calorii si sunt o sursa esentiala de vitamine, minerale, antioxidanti
Daca esti student caminist, atunci cu siguranta nu ti-e strain fast-food-ul: fie ca iei o shaowrma dimineata in drum spre cursuri, fie ca iti cumperi un kebap noaptea cand te intorci din club sau te ghiftuiesti cu hamburgeri si cartofi prajiti de la Mc atunci cand n-ai pofta de ciorba de perisoare
Va chinuie o tuse pacatoasa? Ati incercat tot felul de tratamente, dar fara rezultat? Atunci ar fi cazul sa incerca si remediile naturiste impotriva tusei. Si cum virusul gripal a inceput sa ne dea tarcoale si afectiunile precum tusea sau stranutul isi fac simtite prezenta. De aceea, dupa
Petrecerile de sarbatori sunt inca un motiv in plus de a te bucura. Si cum de la nici un chef bautura nu lipseste, trebuie sa sti cateva lucruri care te ajuta sa iti revii dintr-o betie care iti da batai de cap a doua zi. O noapte de betie are efecte nefaste asupra organismului. Astfel, din cauza
Sarbatorile reprezinta un motiv in plus sa mananci tot ce poftesti. Atentie insa, caci mancarea in cantitati mari poate dauta organismului tau. Motivul? Anumite alimente nu sunt recomandate iarna. Spre exemplu, branza grasa, sosurile, maioneza si chiar carnea de porc ar trebui reduse in perioada
Perioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti pierdute sunt motivele care iti vor creste nivelul de stres in aceasta perioada. Daca vei lua cateva masuri simple vei evita problemele neplacute de sanatate in timpul
Orice femeie nemultumita de rotunjimile mai mult sau mai putin evidente ale corpului ei viseaza la ziua in care, "scapata" de orice complex prin obtinerea greutatii si formei visate, va uimi toate cunostintele prin noul look. Putine sunt constiente de ceea ce implica slabitul brusc si nici ca se
Fie ca slabim, fie ca ne ingrasam, doua procese lasa urme pe corpul nostru, si anume: vergeturile! Ele apar pe abdomen, coapse, picioare, spate, sani. Au forma unor cicatrici care din pacate nu mai dispar, insa care pot fi prevenite si ameliorate. Se recomanda ca in timp ce tineti un regim de
O sectiune abdominala bine definita este rezultatul exercitiilor de intarire si a unei diete cu grasimi putine. Pasi: 1. Planuiti sa faceti exercitiile abdominale de 4-5 ori pe saptamana. 2. Faceti abdomene. 3. Faceti cate doua seturi din fiecare tip de exercitii pentru adbomen, fiecare set cu
