Gastronomie

BUDINCA DE CORNURI

Ingrediente:6-7 cornuri mici (230-250), 1/2 l lapte, 200 ml smantana, 4 oua, 100 g zahar tos, o lingura gem de caise, o lingurita cu varf gem din coji de portocale, coaja de lamaie, un pachetel cu zahar vanilat, 100 g unt, 1/2 lingurita sare.Mod de preparare:Se unge cu margarina solida si se

BUDINCA DE FRANZELA CU BRANZA DE VACI

Ingrediente:150 g franzela curatata de coaja, 300 ml lapte, 50 g faina, 100 g unt, 250-300 g branza de vaci, 5 oua, 1/2 lingurita sare, 150 g zahar tos, 30 ml rom, 50 g stafide, vanilie, o lingura marmelada caise, o lingurita gem de coji de portocale, pesmet.Mod de preparare:Franzela, taiata in

BUDINCA DE FRANZELA CU LEGUME

Ingrediente:1/2 kg legume fierte (dovlecel, conopida, urzici, spanac, praz, etc.), un varf de cutit piper, 150 g franzela, 300 ml lapte, 200 g branza telemea rasa, 100 g margarina, sau untdelemn, marar, patrunjel, 4 oua mari si un albus sau 5 oua mari, 30 g faina.Mod de preparare:Se spala spanacul,

BUDINCA DE FRANZELA CU MERE SAU CU ALTE FRUCTE

Ingrediente:1/2 kg mere, cirese, visine, caise, piersici, etc., 200 g franzela, 300 ml lapte, 100 g unt, 5 oua, 1/4 l smantana, o coaja de lamaie, 150 g zahar tos, 20 ml rom, 30 g gris sau pesmet, marmelada de caise, gem de coji de portocale, zahar vanilat.Mod de preparare:Merele, curatate de

BUDINCA DE GRIS

Ingrediente:1 l lapte, 150 g gris, 50 g faina, 4 oua si un albus sau 5 oua, 250 g branza de vaci, 100 g unt, o lingurita cu varf de gem din coji de portocale sau gem de caise, 150 g zahar tos, 15 ml rom, 30 g stafide, 1/2 lingurita de sare, vanilie, coaja de lamaie.Mod de preparare:Intr-o cratita,

CARNE DE PORC, VITA, VITEL SAU MIEL LA GRATAR

Ingrediente:Muschi din carnea dorita, untdelem, sare.Mod de preparare:De la porc se intrebuinteaza pentru gratar tot muschiul de o parte si de alta a coloanei vertebrale, pana sus la ceafa; este carnea cea mai frageda, cu musculatura cea mai moale. Carnea se taie in felii de 2-3 cm grosime. Se lasa

CURCAN UMPLUT

Ingrediente:Un curcan de circa 2 kg (gata taiat), 100 g orez, 50 g unt, 3 oua, 80 g ceapa, piper, patrunjel, marar, 1 kg castane, sare, ienibahar, 50 ml rom, pipota si ficatul a 2-3 pui.Mod de preparare:Numai puiul de curcan se poate pregati umplut, deoarece are carnea frageda. Umplutura se prepara

ESCALOP DE VITEL

Ingrediente:6 snitele, 3-4 linguri untdelemn, o lingurita cu varf de mustar, 100 ml smantana, 1/2 lingurita faina, un varf de cutit de piper, un varf de lingurita de sare.Mod de preparare:Carnea curatata de pielite, taiata in felii de 1 cm grosime, se bate putin cu muchia ciocanului de carne,

PESTE RASOL

Ingrediente:1 kg peste, morcov, patrunjel, telina, circa 100 g ceapa, 10 boabe piper, 2 cartofi de marime mijlocie, foaie de dafin, 2 linguri zeama de lamaie sau 200 ml vin alb sec (mai acrisor), sau 1-2 linguri otet, o lingurita cu varf sare pentru 1 l de apa.Mod de preparare:Pestele rasol se

SNITEL PARIZIAN

Ingrediente:2 snitele mai mari (sau cate sunt necesare), 2 felii subtiri de sunca slaba, 2 felii de cascaval de 1/2 cm grosime, faina, ou, sare, pesmet, untdelemn.Mod de preparare:Carnea de vitel (capac, pulpa) se taie in felii de 1 cm grosime (sa nu aiba pielite); acestea se bat cu ciocanul de

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

SUC DE SOC

Ingrediente: 1 kg zahar, 10-12 flori de soc mari, 4-5 lamai sau un pachetel cu sare de lamaie, 150 g zahar pentru caramel, 8 l apa. Mod de preparare: Zaharul se fierbe cu 3 l apa si cu sarea de lamaie sau zeama de la o lamaie, 15 minute ca sa se transforme in zaharuri mai simple (glucoza si

VIN DE CORCODUSE

Ingrediente:3 kg corcoduse, 3 1/2 l apa, 1 kg zahar, coaja de scortisoara, cuisoara.Mod de preparare:Cantitatea pregatita de corcoduse si apa se pune intr-o oala smaltuita. Se fierbe cca 30 minute, dupa ce a dat in clocot, adica pana plesneste bine coaja fructelor. Oala se ia apoi de pe foc si se

VIN DE MACESE

Ingrediente:Pentru o damigeana de 50 l sunt necesare 10 kg macese, 12 kg zahar si 35 l apa.Mod de preparare:Macesele bine coapte, culese toamna prin octombrie-noiembrie, brumate sau nebrumate, se spala de praf; daca sunt curate, nu se spala, ca sa nu se indeparteze de pe ele drojdiile salbatice de

VIN DE PORUMBE, AGRISE, AFINE, COARNE, MURE

Ingrediente:3 kg porumbe, agrise, afine, coarne sau mure; 3 1/2 l apa, 1 kg zahar, coaja de scortisoara, cuisoara.Mod de preparare:Cantitatea pregatita de fructe si apa se pune intr-o oala smaltuita. Se fierbe circa 30 minute, dupa ce a dat in clocot, adica pana plesneste bine coaja fructelor. Oala

VIN DE SMOCHINE

VIN DE SMOCHINEIngrediente:1 kg smochine, 2 kg zahar, 6 l apa, 3 lamai, 10 g drojdie de bere (facultativ).Mod de preparare:Smochinele se trec prin masina de tocat si se pun intr-o damigeana de 10 l. Zaharul se dizolva in 3 l apa, se adauga sucul de la o lamaie si se lasa sa fiarba 10 minute; apoi

VIN DE STAFIDE

Ingrediente:250-300 g stafide, 2 kg zahar, 6 l apa, 3 lamai, 10 g drojdie de bere (facultativ).Mod de preparare:Stafidele se trec prin masina de tocat si se pun intr-o damigeana de 10 l. Zaharul se dizolva in 3 l apa, se adauga sucul de la o lamaie si se lasa sa fiarba 10 minute; apoi se raceste cu

PIFTIE DE PORC

PIFTIE DE PORC

Ingrediente:2 ciolane de porc (circa 2 kg), 1/4 kg sorici sau 2-3 picoare de porc, o ceapa (50 g ), 5 - 6 catei de usturoi, 10 boabe de piper, o lingurita rasa de sare .Mod de preparare:Daca este nevoie de mai multa piftie, se pune si capul cu urechi, plus alta carne slaba de porc. Picioarele sau

CARTOFI FRANTUZESTI

Ingrediente:700-800 g cartofi, 4 oua, 200-300 ml smantana, 50 g unt, 30 g pesmet, sare.Mod de preparare:Cartofi de marime mijlocie, bine curatati si necuratati de coaja se fierb acoperit cca 30 min, in apa clocotita cat sa-i cuprinda. In apa se pune o lingurita de sare ca sa nu se zdrobeasca. Dupa

CASCAVAL LA CAPAC

Ingrediente:100-150 g cascaval, unt sau untdelemn, lapte, faina.Mod de preparare:Cascavalul se taie in felii de 1 1/2 cm grosime. Feliile se inmoaie in lapte, se trec bine prin faina, apoi inca odata abundent prin lapte si faina (prin lapte se trec ca sa se lipeasca mai bine faina, care va forma o

CHIFTELE DIN CARNE

Ingrediente:1/4 kg carne, 50 g franzela, 50 g ceapa, 3-4 catei de usturoi, un ou, piper, patrunjel sau marar, untdelemn, sare fina.Mod de preparare:Carnea se trece de 2 ori prin masina de tocat, impreuna cu franzela muiata, o clipa, in apa rece si bine stoarsa si cu ceapa taiata marunt si calita,

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

COLTUNASI CU BRANZA

Ingrediente:Aluatul: 2 oua mari, 150 g faina, 50 g gris, 30 ml untdelemn.Umplutura: 1/4 kg branza telemea, un ou, 50 g unt, 200 ml smantana, 25 g faina, marar. Mod de preparare:Se sparg ouale intr-un castron, se amesteca cu untdelemnul, apoi se pun faina si grisul cu care se amesteca si se framanta

GOGOSI PRIPITE

Ingrediente:100 g branza de vaci, 100 g cascaval ras, 100 g telemea rasa, 2 oua mari, 50 g faina, marar.Mod de preparare:Branzeturile se amesteca bine cu dosul furculitei ca sa se omogenizeze, adaugand ouale intregi, faina si mararul taiat marunt. Compozitia trebuie sa fie mai consistenta. Se ia

TARTINE CU SOS ALB CU CIUPERCI

TARTINE CU SOS ALB CU CIUPERCI

Ingrediente:30 g unt, 30 g faina, 150 ml lapte, 10 ml smantana, 100 g brinza, 250 g ciuperci.Mod de preparareSe prepara un sos alb mai gros din faina, unt si lapte. Faina si untul se infierbanta intr-o cratita de 1 l , la foc mic, numai un minut, amestecand mereu si avand grija ca faina sa nu se

GUACAMOLE

GUACAMOLE

Ingrediente:4 rosii potrivite, 4 avocado, 1 ceapa mica, 2 catei de usturoi, o legatura cilantro sau coriandru, zeama de la o lamaie, 2 ardei iuti, chips tortilla pentru servirePreparare: Rosiile se cresteaza in forma de cruce, se aseaza intr-un vas de sticla, se toarna peste ele apa fierbinte si se

SALATA "POIENITA CU CIUPERCI"

SALATA "POIENITA CU CIUPERCI"

Ingrediente:500 gr ciuperci 80 ml otet de mere 5%120 ml ulei3 frunze dafin10 boabe piper2,3 catei de usturoi1 lingurita de sare500 gr carne tocata 2 fire ceapa verde 1 legatura patrunjel 1/2 kg cartofi mazare 4 oua fierte 100 gr branza, sau cascaval smantana, sau iaurt 5 morcovi fierti Preparare:

ANTRICOT DE VITA CU LEGUME

ANTRICOT DE VITA CU LEGUME

Ingrediente:antricot de vita 750 g ceapa 200 g morcovi 300 g mazare (conserva) 350 g fasole verde (conserva) 350 g faina 25 g cartofi 1.5 kg ulei 150 g smantana 250 g sare Preparare: Antricotul se taie felii lungi, cate una la o portie, se bat putin cu un batator de carne, se sareaza si se prajesc

ANTRICOT DE VITA CU CIUPERCI

ANTRICOT DE VITA CU CIUPERCI

Ingrediente:antricot de vita 750 g costita afumata 50 g ciuperci (conserva sau proaspete) 200 g ceapa 200 g faina 75 g smantana 400 g ulei 150 g verdeata 1 leg piper sare Preparare: Antricotul se taie in felii lungi, care se bat bine cu un batator de carne si se sareaza. Ceapa se toaca marunt si se

BEZELE CU NUCI

Ingrediente:3 albusuri, 200 g de zahar pudra, 50 g de nuci, 2 pachete de zahar vanilat, 1/2 lingurita cu zeama de lamaie sau otet.Preparare: Se bat albusurile de cateva ori cu telul. Se adauga treptat zaharul si praful de vanilie, batand continuu 5 minute la cald, cu vasul in bain-marie, 10 minute

ARDEI UMPLUTI CU VARZA (ALBA SAU ROSIE)

ARDEI UMPLUTI CU VARZA (ALBA SAU ROSIE)

Ingrediente:7 kg ardei gras, 6 kg varza, 4 l saramura.Preparare: Se aleg ardei grasi, sanatosi, mai mari si nevatamati, se scot cotoarele, se curata bine de seminte si se spala. Se lasa la scurs pe un prosop curat. Varza se curata de frunzele exterioare vestejite, se taie in doua si apoi in fisii

DIETA VEGETARIANA

Dieta vegetariana are un rol important in regenerarea organismului. Scopul dietelor vegetariene este de a ajuta organismul sa elimine toxinele. E un fel de curatenie de primavara - ne primenim nu doar locuinta, ci si propriul corp. Dincolo de scopul depurativ, mai e si cel estetic, aceasta dieta

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

SNITELE CU CEAPA

Ingrediente:300-400 g carne de porc, vitel, vaca sau ovine, 300 g ceapa, 100 ml untdelemn, 100 ml suc de rosii, 50-100 ml vin alb, o foaie de dafin, piper, ienibahar, boia, sare, 2-3 catei de usturoi.Mod de preparare:Carnea se taie in snitele de 1 cm grosime care se bat putin cu ciocanul de carne,

ARDEI CAPIA IN OTET

Ingrediente:2 kg ardei capia, 1/2 l otet de 9 grade, 1 l apa, 250 g zahar sau miere, 20 g sare, o foaie de dafin, o frunza de telina, 100 g hrean sau trei lingurite saminta de mustar.Mod de preparare:Ardeii bine spalati se taie in jumatati, pe lungime, se curata de cotoare si seminte, apoi se

CONSERVAREA TARHONULUI

Ingrediente:Tarhon, otet de 9 grade.Mod de preparare:Se poate usca ca si patrunjelul, bine spalat insa crengute (netocat), pastrandu-se in punga de hartie sau din panza. Dupa ce s-a spalat si zvantat, se poate pastra verde in punga de naylon, la congelator. In mod obisnuit, se conserva cu otet,

CONSERVAREA ZARZAVATULUI PRIN DESHIDRATARE

Ingrediente:Zarzavatul dorit.Mod de preparare:Prin aceasta metoda se conserva frecvent in mica gospodarie: morcovii, patrunjelul, telina, mai ales cand nu se dispune de spatii de depozitare. Zarzavatul se spala bine de pamant cu spalatorul din plastic, se curata si, apoi, fara sa se mai spele, se

CONSERVE DE CONOPIDA

Ingrediente:Conopida, sare, apa, suc de rosii, telina, patrunjel,aspirina.Mod de preparare:Conopida proaspata, cu floarea alba si deasa, se taie in buchetele, se curata si se fierbe 6-8 minute in apa clocotita putin sarata; apoi, se scoate strecuratoarea si se asaza intr-o cratita. Separat, se

CONSERVE DE SPANAC

Ingrediente:Spanac, aspirina.Mod de preparare:Spanacul se spala bine. Frunzele de spanac, fara codite, se oparesc, pe rand, in aceeasi apa clocotita (1/2 l), numai 5 minute (ca sa-i scada volumul), rasturnandu-le incontinuu cu lingura, ca sa ajunga toate in apa; vor lasa multa apa, pana cand se

GOGOSARI IN OTET

GOGOSARI IN OTET

Ingrediente:1 l otet, 1/2 kg zahar, sare, foi de dafin, 300-400 g hrean, 20 boabe de piper, 7-8 kg gogosari.Mod de preparare:Gogosarii se pun in otet, (se adauga la 1 l de otet 2 l de apa) si ca sa se reduca din taria otetului se adauga la cei 3 l de lichid 1/2 kg zahar. Se mai adauga 10 g sare

COJI DE PORTOCALE CONFIATE

Ingrediente:700 g coji de portocale, 1 kg zahar si 300 g glucoza sau zeama de la o lamaie mare (50 ml).Mod de preparare:Cojile se pot aduna intr-o punga de nailon, pastrandu-le la congelator, pana cand se aduna cantitatea necesara; se lasa, apoi, in apa rece, 3 zile (apasate in apa cu o farfurie

DULCEATA DE GUTUI

Ingrediente:1 kg zahar, 600 g gutui cantarite, dupa ce au fost taiate sau rase, 1/2 l apa, 500 ml zeama de lamaie sau 100 g glucoza, vanilie.Mod de preparare:Gutuile contin o mare cantitate de pectina, de aceea se pun in cantitate mai mica (deoarece gelifica siropul). Gutuile bine coapte, galbene,

DULCEATA DE MELCISORI DIN COAJA DE PORTOCALE

Ingrediente30-40 ml zeama de lamaie sau 50-100 g glucoza, 1/2 kg zahar, 1 kg portocale mici sau cu coaja mai subtire.Mod de preparareSe aleg portocale mai mici cu coaja subtire. Coaja se desface cu cutitul in 7-8 felii care se vor pune in apa rece (cat sa treaca peste nivelul lor). Se tin 48 ore,

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

ALIMENTATIE SANATOASA LA SERVICIU

Multe persoane nu acorda prea multa atentie alimentatiei de la serviciu. Exista tendinta de a manca in special acele alimente care au efecte negative asupra sanatatii: gustari tip fast-food, dulciuri, sticksuri, cipsuri, alune, bauturi racoritoare sintetice. Aceste "alimente" contin o mare

CE SA MANANCI CAND E CANICULA?

CE SA MANANCI CAND E CANICULA?

Pentru ca vara ai nevoie de multa energie si pentru munca, pentru vacanta dar si pentru iesit mult mai des in oras. Si evident, pentru a face fata caldurii. Trebuie doar sa urmezi niste reguli foarte simple. Una dintre reguli este sa ai grija de alimentatia ta. Cerealele integrale sunt unul din

VARZA MURATA

VARZA MURATA

Proprietati:- antianemic- remineralizant- diuretic- depurativ- cicatrizant- dizolvant al pietreiIndicatii - uz intern:- bronsite, tuse convulsiva (3,4 frunze aplicate pe piept si gat)- colite (3,4 frunze aplicate in zona abdomenului; 1-3 pahare pe zi)- dureri gastrice si intestinale (aplicari de

LAMAI

LAMAI

Proprietat - uz intern:- antiseptic- activator al globulelor albe in apararea organica- tonic fizic si psihic- diuretic- antiacid gastric- depurativ- antianemicMod de folosire - uz extern:- cicatrizant- intepaturi de insecte- intretinerea pieliiIndicatii - uz intern:- stari febrile, astm, gripa-

CEAPA

CEAPA

Proprietati - uz intern:- stimul general (al sistemului nervos, hepatic, renal)- diuretic puternic- digestiv (ajuta la digestia fainoaselor)- afrodiziac- vermifugMod de utilizare - uz extern:- antiseptic- sedativ, calmantIndicatii - uz intern:- litiaza biliara- fermentatii intestinaleIndicatii - uz

AFINE

AFINE

Proprietati: - astrigent, antiseptic - dizolvant uric - ameliorator al vederii nocturne - antidiabetic - ocrotitor al peretilor vasculari Indicatii: - uz intern: - putrefactii intestinale, dizenterie - diareile copiilor - colibaciloza (sindrom enterorenal) - tulburari circulatorii - diabet (scade

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

DULCEATA DE NUCI VERZI

Ingrediente1 1/2 kg nuci verzi (250-300 buc) cu samburii neformati, 1 kg zahar,1/2 lapa, o lingura miere de albine (100 g), zeama de la o lamaie mare (50 ml) sau 100g glucoza, 2 cuisoare, 1-2 bucati scortisoara nemacinate, vanilie.Mod de preparareNucile se culeg cu samburii neformati (cu aspect

DULCEATA DE PATLAGELE VERZI (GOGONELE)

Ingrediente:1 kg patlagele, 3-4 picaturi colorant verde vegetal,1 kg zahar, /2 l apa, zeama de la o lamaie mare (50 ml) sau 100 g glucoza, vanilie.Mod de preparare:Pentru dulceata se aleg patlagele de forma lunguiata si nu prea mari. Se taie in sferturi sau jumatati (cele care sint mici), li se

DULCEATA DE PEPENI VERZI SAU GALBENI

Ingrediente:1 kg coji de pepene, cantarite dupa ce au fost fierte in otet, 1 kg zahar, 1/2 l apa, zeama de la o lamaie mare (50 ml) sau 100 g glucoza, vanilie.Mod de preparare:De la pepenii verzi se intrebuinteaza partea alba de la coaja (care poate sa fie oricat de groasa) impreuna cu o portiune

DULCEATA DE PRUNE (BRUMARII) COAPTE

Ingrediente:1 kg zahar, 1 kg prune curatate de coaja si samburi, 30 ml zeama de lamaie sau 100 g glucoza, 1/2 l apa, vanilie, circa 20 nuci proaspete (curatate de pielita), scortisoara, vanilie, 1 l apa de var.Mod de preparare:Pentru aceasta dulceata sunt indicate prunele brumarii care se coc prin

DULCEATA DE STRUGURI

Ingrediente:1 kg struguri, cantariti dupa ce au fost curatati de coaja si seminte, 1 kg zahar, vanilie, 50 ml zeama de lamaie sau 50 g glucoza, 1/2 l apa.Mod de preparare:Pentru dulceata se aleg numai struguri cu boabe mari cu coaja groasa si miezul compact (nu zemos). Coaja se curata usor cu mana

DULCEATA DE TRANDAFIRI

Ingrediente:500 - 700g petale de trandafiri (parfumati), 1 kg zahar, 1/2 l apa, o lingura miere de albine (100 g), zeama de la o lamiie mare (50 ml) sau 100 gglucoza, 2 cuisoare, 1-2 bucati scortisoara nemacinata, vanilie.Mod de preparare:Cand se culeg petalele de la fiecare trandafir, acestea se

MARMELADA DE CAISE

Ingrediente:10 kg caise, 5 kg zahar.Mod de preparare:Caisele bine coapte se curata de coaja si de samburi, neoparite (numai cu cutitul inoxidabil), pentru a obtine o marmelada fina, in culoare naturala. Caisele se pot lasa si necuratate de coaja, insa la fiert li se va inchide mult culoarea. Dupa

PASTA DE GUTUI

Ingrediente:Fructe fierte ramase de la peltea, pentru 1 kg fructe, cate 1 kg zahar, 1/2 lingurita cu scortisoara macinata, un plic cu zahar vanilat, coaja rasa de lamaie, zahar pudra. Mod de preparare:Fructele fierte care au ramas de la peltea se trec prin strecuratoarea cu gauri mai mari (de

PELTEA DE GUTUI

Ingrediente:1 kg gutui, 1 kg zahar, 1 l zeama in care au fiert gutuile, vanilie.Mod de preparare:Aceasta peltea se poate face din gutui intregi sau numai din cojile si mijlocul lor care au ramas de la alte preparate (dulceata etc.). Aceasta parte din fruct (mijlocul cu samburii care contin mai

PELTEA DE STRUGURI

Ingrediente:1 kg must de struguri proaspat, nefermentat,1 kg zahar, vanilie, coaja de lamaie.Mod de preparare:Intr-o cratita de dulceata, asezata pe foc, se amesteca mustul cu zaharul, pana cand acesta din urma se dizolva. La 1 kg pasta se pun 1 kg zahar, 1/2 lingurita cu scortisoara macinata, un

Gastronomie - Stiri - studentie.ro

Gastronomie

Fascinatia artei culinare: avantaje si dezavantaje in meseria de bucatar

Fascinatia artei culinare: avantaje si dezavantaje in meseria de bucatar

In fiecare bucatarie se ascunde o poveste fascinanta, iar cei care isi dedica viata artei culinare descopera ca meseria de bucatar este mult mai mult decat simpla preparare a mancarurilor. Cu o istorie bogata si o diversitate infinita, lumea gastronomica atrage tot mai multi entuziasti dornici sa

Top 15 deserturi populare in intreaga lume

Top 15 deserturi populare in intreaga lume

Deserturile difera de la o tara la alta: unele sunt usoare si fructate, iar altele vin cu cele mai neasteptate combinatii de gustrui. Ti-am pregatit aici o lista cu cele mai populare deserturi din intreaga lume: Franta: Crème Brûlée Crème brûlée este un desert preferat

De ce mancam iepurasi de ciocolata de Paste?

De ce mancam iepurasi de ciocolata de Paste?

Cea mai importanta sarbatoare religioasa a crestinilor este adesea asociata cu mancaruri simbolice precum: mielul de Paste, pasca sau ouale rosii. Insa nicaieri in Scriptura nu se regasesc referiri la iepurasi in scenele despre rastignirea si invierea lui Iisus Hristos. Cum au ajuns insa acestia sa

Aperitive: Retete pentru o petrecere in camin

Aperitive: Retete pentru o petrecere in camin

Daca esti student si stai in camin, cel mai probabil iti va trece cel putin o data prin cap sa dai o petrecere. Dar cum nu ai acces la o bucatarie adevarata, nici bani de aruncat pe preparate culinare, este cazul sa fii inventiv: descopera, in continuare, 3 retete usoare cu care sa iti incanti

CE SA MANCAM CA SA ELIMINAM OBOSEALA

CE SA MANCAM CA SA ELIMINAM OBOSEALA

Esti constant solicitata: scoala, servici, examene... nu lasa oboseala sa te doboare. Poti sa iti incarci bateriile cu ajutorul alimentatiei. Se estimeaza ca aproape jumatate dintre romani, dar mai ales femeile, se cofrunta fregvent cu starea de oboseala accentuata. Motivele sunt extrem de multe,

BENEFICIILE OTETULUI DE MERE

BENEFICIILE OTETULUI DE MERE

Oteturile medicinale sunt mai putin cunoscute, insa valorile lor terapeutice sunt incontestabile. Folosite sub forma de cura, vreme de cateva zile, in uzul intern sau extern, oteturile preparate din plante sau din fructe sunt pline de sanatate. Inca de pe vremea bunicii, otetul este recunoscut ca

CAT MAI MULTE CRUDITATI PENTRU O SANATATE BRICI

CAT MAI MULTE CRUDITATI PENTRU O SANATATE BRICI

Pentru ca tot a venit primavara si in piete au inceput sa apara fel de fel de verdeturi, va recomand, sa mancati, cat mai multe cruditati pentru ca organismul nostru trece de la perioada de iarna la cea de vara si este destul de vulnerabil si are nevoie de cat mai multe vitamine si verdeturi pentru

CIRESELE UN DAR DE LA NATURA

CIRESELE UN DAR DE LA NATURA

Cand ma gandesc la luna MAI ma gandesc automat la cirese. Mici, rotunde, carnoase si zemoase, ele sunt prevestitorii lunii MAI si binenteles ai PRIMAVERII. Ciresele au in compozitia lor peste 70% apa exact ca si oamenii, iar in restul de 30% este cuprins tot complexul de vitamina B (B1, B2, B6)

EFECTELE TERAPEUTICE ALE RODIEI

EFECTELE TERAPEUTICE ALE RODIEI

Rodia - punica granatum l. - este un arbust originar din Persia si Mesopotamia. El a fost introdus in Europa de cartaginezi si se cultiva in prezent in toate regiunile mediteraneene. In tara noastra se cultiva pe alocuri, in special ca arbust ornamental, datorita florilor abundente, mari, frumoase,

ESTI CEEA CE MANANCI SI... BEI

ESTI CEEA CE MANANCI SI... BEI

In mod cert, este esential sa mananci sanatos - modul in care te hranesti spune foarte multe despre personalitatea ta, dar si despre starea ta de sanatate. La fel de important este, insa, consumul zilnic de lichide- si nu orice fel de lichide. In mod cert, este esential sa mananci sanatos - modul