Ingrediente: 200 g orez cu bobul lung, 2 linguri ulei, 1 lingurita seminte chimen, 100 g mazare boabe proapata sau congelata, 500 ml apa, 1/2 lingurita sare Preparare: Spalati orezul sub jet de apa, cel putin o data. Scurgeti. Incingeti uleiul intr-o cratita incapatoare, cu fundul gros. Adaugati
Iata cateva sfaturi care te ajuta sa mananci sanatos, si in acelasi timp sa nu te ingrasi:-daca stiti ca mancati mult, stricati-va foamea ciugulind ceva;-mancati incet si mestecati bine;-nu sariti peste nicio masa;-nu fumati la masa;-nu mancati tarziu seara;-aveti nevoie zilnic de ciorba sau supa
Una dintre placerile vietii este aceea de a manca. In cazul in care trebuie sa renuntam la aceasta placere, avem un motiv de enervare.Nu este niciun rau in a gusta din toate minunile, dar, de la a gusta de pofta, pana la a manca pe saturate de colo si de dincolo, e cale lunga, iar kilogramele
Proprietati: - digerabila - energetic - stimulent - aperitiv - tonic hepatic si cardiac - depurativ sanguin - antitoxic - diuretic - impiedica secretia lactata - ajuta la scaderea zaharului in sange - regenereaza celulele hepatice - bun colagog Indicatii - uz intern: - astenie - surmenaj -
Proprietati: - cicatrizant intern - vermifug - calmarea durerilor menstrual - coleretic - emenagog - antispastic - antiinflamator - antiseptic - antimicotic - antiviral - antitumoral Indicatii - uz intern: - gastrite - adjuvant in ulcer gastric si duodenal - colecistita - icter infectios -
Proprietati:- aliment complet, usor digestibil- energizant - remineralizant- echilibrant celular- ajuta la echilibrarea hormonala- are proprietati antioxidante- sursa de proteine intr-o cura vegetariana- atenuarea simptomelor pre si post-menopausale- imbunatatirea apararii imuneIndicatii - uz
Proprietati:- nutritiv- sedativ- racoritor- emolient- pectoral- laxativ, diureticIndicatii - uz intern:- astenii- infectii urinare- insuficienta renala- hemoroizi- dispepsii- enterite- dizenterie- constipatie- afectiuni cardiace- insomnii- diabet- hemoragii oculare- maladii vasculare produse de
Proprietati:- tonic- stomahic- aperitiv- depurativ- diuretic- laxativ- sudorific- antioxidant- antiinflamator- opreste din evolutie celulele canceroase- sursa naturala de vitamine din grupa B, vitamina C, provitamina A, zahar, acizi organici- prevenirea aterosclerozei si hipertensiunii arteriale-
Proprietati:- aliment alcalinizant nutritiv, energetic, remineralizant si tonifiant - dezinfectant si cicatrizant la nivelul tesuturilor- actiune antiseptica pulmonara - favorizeaza metabolismul glucidelor si absorbtia oxigenului in celule- actiune anticancerigena- aperitiva si antidepresiva-
Proprietati:-antioxidante care previn aparitia unor forme de cancer, leucemii, prin inhibarea inmultirii celulelor tumorale si in inducerea apoptozei acestora-antivirale si antibiotice-cardioprotector, mentine controlul tensiunii arteriale-previne formarea cataractei-fortifica sistemul
